芋木葛根粥的做法
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喝粥不仅可以养胃,还可以美容养颜,粥的做法不同其营养效果也不一样,就拿芋木葛根粥来说,是一款非常有利于身体的饮食,小编就为大家介绍一种做法。
操作方法
01将木瓜、葛根清洗干净。
02准备一些红豆、薏仁、扁豆、糙米浸泡一个小时。
03将所有材料放入锅中开始炖,加适量的水,用温火炖3个小时左右。
04根据个人口味决定糖份的多少,即可食用。
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