教大家炝肉汤的做法
工具/材料
里脊肉、花菜、盐、味精、生抽、韭菜
操作方法
首先将猪里脊肉切成薄片。
接着倒入适量的盐和酱油腌30分钟,接着用适量的地瓜粉裹一下。
然后往锅中加入适量的调和油,倒入花菜翻炒两分钟。
接着往锅中加入适量的清水,盖上锅盖煮三分钟。
然后把腌好的里脊肉倒入锅中,煮五分钟。
接着把切好的韭菜段倒入锅中,煮1分钟。
然后往锅中加入一勺的盐和一勺的味精,就可以出锅了。
一道美味可口的炝肉汤做好了,希望大家能够喜欢。
-
孕妇喝什么粥好且有营养呢
女人在孕期会有消化不良,恶心呕吐等症状可以吃清淡的食物,还需要加强营养,孕妇喝什么粥好呢?操作方法(01)莲子粥,莲子粥是具有安神的效果,能够改善睡眠质量,首先需要将莲子放在清水中浸泡,然后先将莲子放在水中煮一下,接下来就需要放入米煮成粥,加入红糖调味即可食用。(02)香...
-
昂刺鱼炖豆腐
丰富的蛋白质,较为齐全的钾、钠、钙、磷、镁等矿物元素,还有碳水化合物、胡萝卜素、维生素等其他丰富的营养元素,赋予了昂刺鱼极其不错的营养价值,而且昂刺鱼刺很少,肉滑,最适合小孩子吃,下面就让小编介绍下制作过程吧操作方法(01)昂刺鱼取出内脏和腮,清洗干净(02)锅里油热...
-
如何煮一碗好吃的冰糖雪梨汤?
今天小编要和大家分享的是如何煮一碗好吃的冰糖雪梨汤?希望能够帮助到大家。操作方法(01)准备一个梨子洗净,不用去皮,切成块。(02)再准备适量红枣和枸杞子,洗净备用。(03)锅中放适量清水,放入梨子,再加入红枣和枸杞。(04)再加入适量冰糖,小火慢炖30分钟,出锅就可以吃了。...
-
甲鱼汤的做法大全
甲鱼,学名鳖,俗称水鱼、团鱼和王八等,其肉、甲、血、头、胆、卵、脂肪均可入药,是我国传统的上等中药材,具有极高的药用价值。甲鱼有很多种做法,尤其是甲鱼汤保留着甲鱼的鲜香,营运价值极高。下面小编就为大家介绍几种美味的甲鱼汤的在做法。操作方法(01)清炖甲鱼汤:主料...