自制苦瓜干及苦瓜干的贮存方法
苦瓜干有着降血糖的功效,自己在家里就可以制作苦瓜干,来吧各位,告诉大家自制苦瓜干的方法和贮存方法,一定要学会哦。
操作方法
苦瓜晒干不用要求嫩不嫩,就算是老一些的苦瓜也可以晒成苦瓜干的。将苦瓜清洗干净,然后全部晾晒干不要有水。
将苦瓜用刀一切两半,将苦瓜里面的瓜瓤全部取出来,不然那种苦味你根本受不了。
苦瓜切成片,然后全部放在帘子上晾晒,直接放到太阳底下就可以,晒一上午之后翻个,阳光强烈的时候一天就干了。
晾晒干的苦瓜干不要装进塑料袋里,最好是找一些纸盒纸袋子,比如说茶叶盒茶叶罐之类,将苦瓜干装进去,一年都不会坏的。
-
冰糖蒸梨的功效和做法
梨子本身比较润肺,蒸熟的梨子可以治疗咳嗽,冰糖味甘、性平,入肺、脾经,有补中益气,和胃润肺的功效,两者的搭配润秋燥又可以美容养颜。操作方法(01)梨子和枸杞洗净备用。(02)梨子去皮。(03)梨子顶端,切开,不要丢掉,后面要用到。(04)用长型水果刀,挖掉果核部分,也可以用勺子代替。(05...
-
甜米酒的制作方法
甜米酒,又叫酒酿(sweetfermentrice),中国汉族的特产之一。用蒸到半熟的江米(糯米)拌上甜酒曲发酵而成的一种甜米酒.中国全国各地称呼不同又叫醪糟、酒娘、米酒、甜酒、甜米酒、糯米酒、江米酒、酒糟、黄酒。操作方法(01)糯米洗净,用水浸泡两小时左右,直到用手轻轻一...
-
葡萄酒喝多了会怎样?
不管什么酒,喝多了总归是伤身体的,现在很多富贵病就是这么搞出来的,比如什么空调病啊,脂肪肝啊,酒精肝啊,都是没有控制住“量”惹出来的。喝葡萄酒的好处(01)1.酒清会提高胰岛素的敏感性,而这种激素是调节血糖含量的,它会把糖排出血液,送进细胞。(02)2.葡萄酒引起的血管扩张...
-
混搭营养果蔬汁:番茄红萝卜汁
操作方法(01)原料:番茄、红萝卜。制作方法:将番茄洗净,切成小块;将红萝卜洗净,切成和5cm左右的小块;将番茄、红萝卜1:1一起放到榨汁机中,倒入适量水,搅拌约2分钟即可。功效:这道蔬果汁男士应该多喝一些,因为番茄对男性前列腺有很好的治疗效果。...