夏季喝什么汤才好
炎炎夏日,不想吃肉,想喝汤。那夏天喝什么汤好呢?下面我们就来了解一下吧。
操作方法
绿豆汤。绿豆汤解暑,这是众所周知的事。而且煮绿豆汤一点要选那种带壳的绿豆,因为绿豆的解暑功效基本上都是在绿豆皮上。煮好之后记得放冰箱冰镇一下,这样吃起来才爽。
银耳莲子汤。银耳有美容的效果,所以女生可能更爱这一款汤。莲子具有败火的功效,为了养生功能更强,最好再放入一点枸杞,这样从卖相上看也更吸引人。
海带冬瓜汤。海带含有多种有机物和碘,钾,钙,铁元素,夏天流汗多,需要补回一些养分。而冬瓜是凉性的,而且这个汤不油腻,适合夏天喝。
车螺芥菜汤。这个汤因为有车螺,汤的鲜味被提升不少。而且吃饭配点青菜汤,清淡可口。
-
教你如何简制酸梅汤
大家都知道夏天喝酸梅汤非常解渴。而乌梅有养肝益肺的效用,桂花也有养胃健脾之功效,两样加起来熬汤的话,是夏季修颜养生的佳品,这里来分享下简单的酸梅汤制法。步骤/方法(01)将乌梅汤浸泡半小时,洗净。(02)将乌梅汤放入锅中加水。(03)煮15分钟后放入桂花,继续煮沸1-3分钟后...
-
喝咖啡有什么坏处
咖啡现在是很多人不可缺少的一样东西,可是关于咖啡对身体的好处与坏处,可能还有一些是你有所不知的,以下给大家说说咖啡有哪些坏处。步骤/方法(01)1、加剧高血压咖啡因因为本身具有的止痛作用,常与其他简单的止痛剂合成复方,但是,长期大量服用,如果你本身就有高血压时,使...
-
怎样做苹果汁
苹果汁可以解渴除热,调理肠胃,预防高血压,下面教你做苹果汁。操作方法(01)装备好一些苹果。(02)将苹果去皮切成块。(03)将切好的苹果放入榨汁机,然后倒入少量温水。(04)榨好后,取出装杯即可饮用。...
-
怎样做芒果椰汁西米露
芒果椰汁西米露夏天吃相当不错哦,可以作下午或者是夜晚的小点。冰镇一下口味更佳!步骤/方法(01)西米用开水煮熟,一定要煮到无白色芯才可以,后用凉水冲一下备用。(02)打开一听椰汁倒入容器内,加入凉水冲好的西米。(03)芒果去皮切丁,放搅拌机或者是榨汁机中打成细细的蓉。然...