美白瘦身冬瓜茶制作方法分享
操作方法
(0102)在台湾盛行百年的安康饮品----美白瘦身的冬瓜茶接上回书,昨日上了道红酒瓜球,做完这道菜剩余许多连皮带籽、千疮百孔的冬瓜,这些东西可是宝物,不能扔,皮和籽都留好了,咱们用它们来煮锅美白瘦身的冬瓜茶吧。冬瓜茶在台湾已有百年饮用前史,在北京许多卖台湾特产和美食的当地都能见到它的身影,有瓶装的还有茶砖。这茶虽有名,但做它的质料格外平实,做法也很简单。台湾熬制冬瓜茶用的糖都是黑糖,我看网络上许多帖子都称黑糖即是红糖。我家有黑糖,是我从冲绳游览的时分带回来的,现已吃了一大袋了,就我自个的感触来说,我觉得黑糖和红糖是有差异的,用平等分量的黑糖和红糖冲水,红糖要比黑糖甜许多。黑糖的香味稍微浓些,色彩也深些。做这款冬瓜茶能够用红糖,若是想品味更正宗的滋味能够在网上买些黑糖来煮冬瓜茶。黑糖中含共同的天然酸类和色素调理物质,可调理色素代谢进程,平衡肌肤内色素排泄数量和色素散布,到达淡化黑色素,美白净化肌肤的作用。关于黑糖的介绍能够看我曾经的博文:冲绳数百种的盐和传统黑糖制品。冬瓜有美白、去斑、降燥的成效。貌不惊人的大冬瓜不含脂肪,含钠量极低,有助于利尿排湿,去水肿是瘦身瘦身的好食材。咱们熬冬瓜茶的时分,不能只用冬瓜肉,皮和籽也是宝放进去一同煮,冬瓜皮中也富含糖类和维生素C。冬瓜籽有清肺化痰,消痈排脓,利湿的成效。用冬瓜和黑糖熬出来的冬瓜茶有清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑,扫除剩余水份,去水肿,美白的成效。我们无妨在家做来试试,真的很好喝呢。若是赶上女孩子生理期,熬这款茶时还能够放几片姜一同熬煮,起到暖身驱寒的作用。冬瓜茶主料:连皮带籽的冬瓜500克。调料:黑糖50克。冬瓜茶的做法1.做完红酒瓜球剩余的冬瓜。2.把冬瓜连皮一同切成小块。(注意:已然要带皮熬糖水,冬瓜皮必定用刷子刷洁净)3.在锅中放入是冬瓜4倍左右的清水,熬煮10分钟。4.放入黑糖块持续中火熬煮40分钟以上。5.40分钟后冬瓜都被熬溶化了。6.用大勺子把冬瓜盛到密网的筛子上并用勺子按压过筛。7.留在篦子上的就剩冬瓜皮和籽,冬瓜肉现已成蓉流入茶里了。
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