酷知百科网有关菠菜的精选知识
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![菠菜的储存方法]( "菠菜的储存方法")
菠菜的储存方法
简要回答菠菜要是份量比较多，想要储存的话，建议将新鲜的菠菜全放在用纸巾包裹的干净的容器当中，然后再将新鲜的菠菜放到冰箱当中。一般这样操作以后，最多可以保存菠菜10天的绿色，建议大家趁早将菠菜吃完。如果小伙伴们想要...
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![怎么做凉拌菠菜粉条？]( "怎么做凉拌菠菜粉条？")
怎么做凉拌菠菜粉条？
用红薯粉条和菠菜一起凉拌，也是一道不错的下饭菜哦！操作方法（01）将红薯粉条用开水泡软。（02）菠菜洗净沥干水分。要是不想吃到一嘴的泥，建议多洗几次。（03）红辣椒切成细丝。（04）大蒜切成末。（05）小葱切末。（06）瞎混呗提前泼好的油泼辣...
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![吃菠菜有什么好处？]( "吃菠菜有什么好处？")
吃菠菜有什么好处？
菠菜是我们日常生活中很常见的一种蔬菜，那吃菠菜有什么好处呢？今天小编就带大家一起去看一看，希望能够帮助到大家。吃菠菜的好处及做法推荐（01）吃菠菜-明目功效原理解析：经研究表明，菠菜含有大量的胡萝卜素，在人体内会转化成...
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![菠菜羊腰的家常做法]( "菠菜羊腰的家常做法")
菠菜羊腰的家常做法
菠菜含有大量的胡萝卜素、铁和其它维生素等，羊腰具有补肾，益精髓的功效，两者搭配做成一道美味的家常菜，下面分享它的做法给大家看看。工具/材料羊腰1副，菠菜400克，姜丝、蒜米适量，生抽、料酒适量。操作方法首先把羊腰清理干...
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![菠菜能和豆腐一起吃吗]( "菠菜能和豆腐一起吃吗")
菠菜能和豆腐一起吃吗
身边总是流传着各种各样的食物相克传言，比如菠菜不能和豆腐一起吃，真相究竟是这样吗？下面小编就来告诉你真相~！操作方法（01）常见错误说法①导致肾结石菠菜中含有大量的草酸，而普通豆腐是用石膏或卤水点的，含有大量的钙，草酸与...
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![当值菠菜季，教你五种菠菜美味又简单的做法，轻松搞定餐桌小菜]( "当值菠菜季，教你五种菠菜美味又简单的做法，轻松搞定餐桌小菜")
当值菠菜季，教你五种菠菜美味又简单的做法，轻松搞定餐桌小菜
现在这个季节，我们走在大街上都可以看到成捆的菠菜在卖，其实呢，菠菜一年四季都有，但是春季的菠菜是最好的，非常的鲜嫩。菠菜具有非常丰富的营养，富含胡萝卜素、维生素C、维生素K和矿物质。有补血，通便，明目等非常棒的功效，今天...
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![怎样做美味的菠菜蒸蛋]( "怎样做美味的菠菜蒸蛋")
怎样做美味的菠菜蒸蛋
工具/材料菠菜适量，鸡蛋适量，盐适量，香油适量。操作方法将适量菠菜摘好洗净，放入盘中。洗菠菜的时候可以加入少量盐，这样可以去除农药的残留。汤锅中烧适量开水，将菠菜放入锅中焯水，焯好后捞出，攥干水分，切成碎末。菠菜切得越...
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![凉拌菠菜的做法详解]( "凉拌菠菜的做法详解")
凉拌菠菜的做法详解
凉拌菠菜这样做，很是美味！下面由小编分享一下做法吧！工具/材料菠菜，花生米，蒜，白糖，酱油，辣椒油，陈醋操作方法首先我们将菠菜放入热水锅中焯一下，捞出沥干水分，放入盆中接着我们放入一些榨好的花生米，再将剁好的蒜末放进去然后我...
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![菠菜鸡蛋糕怎么做]( "菠菜鸡蛋糕怎么做")
菠菜鸡蛋糕怎么做
今天小编要和大家分享的是菠菜鸡蛋糕怎么做，希望能够帮助到大家。操作方法（01）首先将买回来的菠菜用水清洗干净，然后锅中放入适量的水，待水烧开，倒入菠菜烫五分钟。（02）接着把烫好的菠菜剁碎，香葱切成葱花。（03）然后往碗里打入两...
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![如何做菠菜米糕？]( "如何做菠菜米糕？")
如何做菠菜米糕？
菠菜米糕是一种很多人都喜欢吃的小零食，那么如何做菠菜米糕才好吃呢？关于这个问题，小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。如果大家喜欢小编的文章，记得给小编点赞哦！操作方法首先准备好所有要用到的食材，如下图...
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![菠菜怎么做好吃]( "菠菜怎么做好吃")
菠菜怎么做好吃
简要回答菠菜营养非常丰富，做法也非常多，可以凉拌、清炒、做汤等，是一款老少皆宜的家常菜。今天介绍一种最好吃的做法，就是鸡蛋炒菠菜，简单易学。工具/材料菠菜、2个鸡蛋、植物油、盐少许 、鸡精。详细内容将菠菜反复清洗...
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![菠菜鸡蛋汤的做法]( "菠菜鸡蛋汤的做法")
菠菜鸡蛋汤的做法
简要回答菠菜鸡蛋汤作为健康养胃的代表，深受减脂人士和小朋友们的喜爱，做法更是简单，大约几分钟就可以做好了。详细内容先洗好菠菜，把根部切除，最好焯一下捞出在冷水中沥净水分，这样可以避免菠菜颜色变黄。起锅烧油放入葱姜...
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![菠菜科学种植方法]( "菠菜科学种植方法")
菠菜科学种植方法
你知道如何科学的种植菠菜吗？今天小编就来和大家谈谈操作方法学会科学合理种植，菠菜不宜种植过密，从而影响其生长，因此，从播种时就要注意间隔播种大棚养殖或地膜覆盖更有利于菠菜的养殖，保持足够的温度湿度和水分施肥时间和...
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![黄瓜菠菜肉圆汤的家常做法]( "黄瓜菠菜肉圆汤的家常做法")
黄瓜菠菜肉圆汤的家常做法
这道家常汤菜的主要食材是黄瓜、菠菜和猪肉，三种食材一起炖煮而成，肉圆鲜香，汤菜清爽，特别适合小朋友食用。下面小编就将这道菜的做法分享给大家。工具/材料猪肉、黄瓜、菠菜、盐、生抽、淀粉、香油操作方法猪瘦肉清水洗...
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![小孩吃菠菜好不好]( "小孩吃菠菜好不好")
小孩吃菠菜好不好
简要回答小孩子适当的吃菠菜对身体有好处，毕竟菠菜里面含有大量的维生素，矿物质，纤维素。适当的吃菠菜不仅能够补充身体所需要的营养元素，而且还可以促进肠胃蠕动，缓解宝宝出现的便秘，大便不畅等等情况。首先菠菜中含有大量...
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![6个月宝宝辅食-菠菜泥米糊制作]( "6个月宝宝辅食-菠菜泥米糊制作")
6个月宝宝辅食-菠菜泥米糊制作
女儿2岁了，从出生到现在都是我带大的，女儿的辅食都是我精心准备的，6个月的宝宝适合吃蔬菜泥米糊，下面我来分享一下菠菜泥米糊的做法。操作方法（01）我们先准备食材，新鲜菠菜2颗，最好选择比较嫩的那种，大米适量。（02）先将菠菜洗净，...
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![西红柿萝卜丝虾皮菠菜疙瘩汤的做法]( "西红柿萝卜丝虾皮菠菜疙瘩汤的做法")
西红柿萝卜丝虾皮菠菜疙瘩汤的做法
老人常说生吃萝卜帮助消化，熟吃会起到补气血作用，反正意思就是冬天吃些萝卜是有好处的，可小编实在不大喜欢萝卜炒菜的味道，没办法只好尝试放在喜欢吃的疙瘩汤里面，结果做出来萝卜的苦味在疙瘩汤里还可以接受。找找家里还有...
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![吃菠菜的好处]( "吃菠菜的好处")
吃菠菜的好处
菠菜含有丰富的维生素，对改善贫血和视力、抗衰老、降低心血管疾病发生等都有很大的作用。操作方法（01）预防和治疗贫血菠菜中含有丰富的铁元素，对预防和治疗贫血有一定的作用。女性经期出血量多，在平时也可以多吃点菠菜改善...
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![怎样做菠菜粉丝汤]( "怎样做菠菜粉丝汤")
怎样做菠菜粉丝汤
菠菜降价了，从原来的七八元，到现在的二三元一斤，又可以放量吃啦~~步骤/方法（01）嫩菠菜焯水去除里面的草酸备用（02）锅内加油炒熟肉丝，加入菠菜段和盐，龙口粉丝翻炒熟，加入适量水炖煮~~（03）加入适量淀粉勾芡出锅~~（04）成品特别提示菠...
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![菠菜瘦肉皮蛋粥]( "菠菜瘦肉皮蛋粥")
菠菜瘦肉皮蛋粥
工具/材料皮蛋1个，瘦肉100克，菠菜50克，生抽1勺，料酒1勺，姜蓉适量。操作方法菠菜洗干净，皮蛋去壳。瘦肉切成片加盐、姜蓉、生抽。1勺料酒、加切好的皮蛋腌制几分钟。。用锅装适量的白粥从新煮沸。放腌好的瘦肉、皮蛋进去。加...
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![菠菜怎么制作好吃]( "菠菜怎么制作好吃")
菠菜怎么制作好吃
简要回答菠菜作为绿叶蔬菜，在制作时想要好吃可以尝试利用菠菜拌蛋皮。一般菠菜拌蛋皮不仅含有丰富的营养成分，适当的吃菠菜拌蛋皮可以改善口感。准备食材鸡蛋、菠菜、其他的调味品。制作菠菜拌蛋皮将事先准备好的鸡蛋打...
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![姜汁菠菜的家常做法]( "姜汁菠菜的家常做法")
姜汁菠菜的家常做法
姜汁菠菜是一道很美味的家常素菜，我们过年时候吃的年夜饭中就有一道是这样做的，下面小编带你一起动手制作一下吧！操作方法（01）首先我们将准备好的菠菜洗干净，放入锅中在热水里焯一下（02）然后我们起锅烧油，放入葱姜，干辣椒，蚝油炒...
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![菠菜的家常做法(需要准备好对应的食材)]( "菠菜的家常做法(需要准备好对应的食材)")
菠菜的家常做法(需要准备好对应的食材)
简要回答平时在制作家常菠菜时，需要准备好对应的食材。其次正常的操作就能够烹饪出美味可口的菠菜，通常在烹饪菠菜时可采用凉拌菠菜的方式。下面简单介绍凉拌菠菜的家常做法。准备对应的食材想要制作凉拌菠菜，首先要准备...
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![菠菜猪肝汤怎么做]( "菠菜猪肝汤怎么做")
菠菜猪肝汤怎么做
步骤/方法（01）菠菜猪肝汤做法：1、菠菜洗净，切段，汆烫后沥干水分；姜去皮，洗净。2、猪肝洗净，切片，加酱油、淀粉拌匀腌10分钟，放入滚水中汆烫，捞出，沥干。3、锅中倒6杯高汤煮开，放入姜片及猪肝煮熟，再加入菠菜，加入盐及鸡精调味即可。...
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![菠菜糯米糍的做法]( "菠菜糯米糍的做法")
菠菜糯米糍的做法
工具/材料菠菜叶50克，糯米粉150克，白糖适量。操作方法把菠菜叶洗干净。放置打浆机打成菜糊。把糯米粉放到盘子，加适量白糖。倒入菠菜糊。搅拌成粉团。【不用加水】开火下油。用勺子把粉团装到锅里用小火煎。煎3分钟左右...
