有关胡萝卜的精选知识

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胡萝卜排骨粥的家常做法

家里有小宝宝，就经常要给宝宝炖各种各样的营养粥。今天小编给大家介绍一道胡萝卜排骨粥，希望大家能喜欢。操作方法（01）取1根胡萝卜，将胡萝卜削去皮，清洗干净，切成小块；不要太厚，不然不容易熟；取1小块姜，切2片，清洗干净；姜烈性，宝宝...
胡萝卜炒五花肉片的家常做法

胡萝卜中含有大量的β-胡萝卜素，而β-胡萝卜素只有溶解在油脂中才能被人体所吸收，因此，胡萝卜中加入五花肉片来炒制不仅营养价值高，而且鲜香脆嫩，非常美味。操作方法（01）五花肉用温水洗净后，放入锅中，加入1小勺料酒和适量水，大...
胡萝卜火腿肠粥的做法

每天早晨喝一碗热腾腾的粥，是冬天最幸福的事情。喝粥能暖胃哦，下面一起来看看胡萝卜火腿肠粥的做法。工具/材料珍珠米、胡萝卜、火腿肠、青菜、酱油、香油操作方法01准备好所有材料：胡萝卜两颗、火腿肠一根、珍珠米适量...
怎样切胡萝卜花

西点是西方的饮食，是用各种蔬菜用刀来雕刻的艺术，用雕刻的蔬菜花来点缀用烤炉靠烤出的蛋糕或面包，所以，就要用刀来学会切片和切花及雕刻花。用刀来切胡萝卜就要看看胡萝卜的形状后在切。操作方法（01）买胡萝卜要选新鲜的有形...
胡萝卜玉米排骨汤的做法

胡萝卜玉米排骨汤，是广东人比较爱喝的汤，味道清甜可口，而且排骨的营养价值丰富。家里有老人和小孩的家庭，可以多炖这个汤喝。下面一起来看看胡萝卜玉米排骨汤的做法。工具/材料排骨、玉米、胡萝卜、姜、盐操作方法01准备...
胡萝卜怎么折

折纸是千变万化的，小小的纸张通过上下左右的翻折，很快就能变出各种惟妙惟肖的动物和植物等，下面的胡萝卜折法非常简单，孩子自己就能独立学会。操作方法（01）准备好3张正方形纸，其中橙色尺寸为8*8,绿色尺寸为4*4。（02）将绿色折纸...
胡萝卜香菇馅的水饺做法

胡萝卜含有丰富的维生素和矿物质原料，香菇的味道极其的鲜美，如果两者结合，还有想不到的惊喜哦。操作方法（01）猪肉洗净，砍成肉末（02）新鲜香菇洗净，切成末（03）胡萝卜去皮，洗净，切成末（04）将三者混合，再加入老抽，葱姜蒜，豆瓣酱，鸡蛋，淀粉，盐，顺...
吃胡萝卜的好处和坏处吃胡萝卜的利弊

胡萝卜具有很高的声誉，它含有的营养素是非常的多而且全面的，它含有几乎人类所需要的各种营养物质，而且有些物质就算是高温也不会被破坏，很容易被人的身体吸收，那么吃胡萝卜的好处和坏处呢？一起来了解一下。吃胡萝卜的好处1....
洋葱胡萝卜炒瘦肉的家常做法

洋葱胡萝卜炒瘦肉是一道比较常见的家常菜，胡萝卜有活血降火的功效，洋葱有助于抗衰老、抗癌，瘦肉有助于补钙，这是一道非常有营养的菜。一起来分享下，洋葱胡萝卜炒瘦肉的家常做法。工具/材料洋葱、瘦肉、红萝卜、姜、蒜、花...
胡萝卜怎么吃最有营养

简要回答胡萝卜怎么吃最有营养的方法包括：挑选颜色较深的胡萝卜、要吃新鲜的胡萝卜、胡萝卜要煮熟才吃、注意不要过量食用、将胡萝卜榨成汁饮用等。详细内容挑选颜色较深的胡萝卜：颜色深的胡萝卜所含的胡萝卜素，比颜色浅...
如何做胡萝卜饼？

小编所在的城市，最近开了一个胡萝卜饼的小店，销售异常火爆，队伍总是排的老长。今天小编就带大家去学习一下，如何制作胡萝卜饼。操作方法（01）准备材料（02）用榨汁机把萝卜搅成汁。（03）将胡萝卜汁、茶油、白砂糖倒进糯米粉中，揉粉。...
木耳炒胡萝卜片的做法

食无定式，我们中国人做菜又讲究色香味俱全，所以做木耳的时候，不妨放些既有营养，颜色又漂亮的食材，这次我放了胡萝卜和辣椒，搭配起来还是很有食欲的。操作方法（01）准备好食材。（02）将木耳用清水泡发1小时。（03）泡发好的木耳洗净后...
胡萝卜烧肉的做法

今天跟大家分享的一道菜是比较独特的，胡萝卜烧肉是大家经常做的一道菜，味道也不错，我分享的这道菜加了糯米酒糟。它替代了大家烧肉时需要加的料酒和糖。味道也很不错的。下面就跟大家介绍一下做法。操作方法（01）将胡萝卜和...
胡萝卜的七大功效与食用的三大禁忌

胡萝卜具有“小人参”之称，可见它的营养成分非常多，下面是小编给大家介绍的胡萝卜的功效及禁忌。操作方法（01）七大功效：胡萝卜中含有植物纤维素，可以促进肠道蠕动，清除肠道中堆积毒素，具有改善便秘的作用。（02）胡萝卜中还含有胡...
胡萝卜炖牛肉的做法

胡萝卜炖牛肉是菜谱里的常见菜，营养价值高，今天跟大家分享一下个人做这道菜的经验。操作方法（01）将牛肉、胡萝卜切成小块，胡萝卜不要切得过小，否则容易炖化了。（02）将牛肉块放入锅中加入冷水，可放少量蒜、姜、八角，大火烧开，然后...
羊肉胡萝卜饺子馅的做法

饺子有各种各样的，每一种都深受喜欢，那么羊肉萝卜馅儿的该怎么做呢？下面就为大家说一下方法吧。操作方法（01）和面：取适量的面粉放入面盆，然后用温水稀释，注意在倒水的过程中一定不要着急，一边倒水，一边用手（或筷子）搅拌。（02）揉面：将...
怎样做美味的玉米胡萝卜排骨汤？

排骨的营养价值非常高，除了含有蛋白质和维生素以外，还含有大量的骨胶原和磷酸钙，具有滋阴健脾，强筋健骨的功效，将排骨和胡萝卜，玉米，放在一起煮汤，非常营养，今天小编和大家分享的是怎样做美味的玉米胡萝卜排骨汤？希望能够帮助到...
好喝的羊肉胡萝卜汤

中午放学回家，宝宝说想喝汤了。可根本没有时间煲汤，看看冰箱只有羊肉和胡萝卜，那就只能用瓷煲来一锅羊肉胡萝卜汤了，等到下午放学一回家就能喝到美味的汤了。操作方法（01）提前解冻一斤羊肉，剁块洗净沥水，待用。（02）洗净一根胡萝...
如何做西葫芦和胡萝卜营养好吃

西葫芦和胡萝卜的营养价值都很高，含有人体所需要的多种营养成分，老少皆宜，口感不错，今天我来分享下：如何做西葫芦和胡萝卜营养好吃?希望对你有所帮助。操作方法（01）一个胡萝卜削去皮洗净，切成片，葱切成如下长段备用。（02）新鲜的...
教你牛肉胡萝卜饺子的做法

我家的孩这星期二来要吃饺子，告我甭管世界末日什么的特别想吃牛肉胡萝卜馅饺子。他不爱吃韭菜馅，所以我就去市场买的牛肉和韭菜包两样，结果包好后我家孩平时根本吃主食不多可饺子吃的直说撑得慌好吃，我和他的爹没怎么吃。...
豆角胡萝卜炒肉片的家常做法

豆角富含维生素和植物蛋白质，有解渴健脾、益气生津之功效，非常适合秋季食用。搭配胡萝卜和肉片做成的炒菜，不仅营养更全面，而且口感更鲜美，还非常下饭呢。工具/材料豆角200g胡萝卜1根五花肉150g食用油1小勺生抽1小勺蚝油1...
如何制作胡萝卜玉米猪肉饺子馅

今天给大家介绍一款美味的玉米粒胡萝卜猪肉馅饺子的做法。操作方法（01）先取适量的猪肉洗净切成薄片备用，买猪肉时尽量选择肥瘦均等，这样口感会好点的（02）然后把猪肉倒入绞肉机中搅拌成肉馅备用（03）取一根玉米把玉米粒剥开，洗净...
胡萝卜炒柿子椒的做法

多吃蔬菜对身体有好处。胡萝卜是蔬菜中比较典型的，但是生吃胡萝卜，确实是不太好消化，所以尽量做熟了吃，就萌发了用胡萝卜炒柿子椒的做法，没想到做起来很简单，吃起来很好吃。操作方法（01）准备食材，两个柿子椒，一个胡萝卜。（02）柿子...
怎样做美味的嫩玉米炒胡萝卜？

玉米的营养成分非常全面，经常吃玉米，不仅可以降血脂，降血压，而且可以保护眼睛，美容皮肤，胡萝卜的功效也非常多，不仅可以补肝明目，而且可以清热解毒，将玉米和胡萝卜放在一起炒一下，非常美味，今天小编和大家分享的是怎样做美味的嫩...
苦瓜胡萝卜蛋饼的做法

苦瓜胡萝卜蛋饼绝对是护眼明目的美味。苦瓜性味苦寒，对心、肺、胃具有清凉解渴、清心明目、养血滋肝和促进新陈代谢等功效；胡萝卜含有丰富的维生素A，具有促进机体正常生长与繁殖、保视力正常、治疗夜盲症和眼干燥症等功...