酸枣仁的功效与副作用食用方法 怎么吃治疗失眠
酸枣核,别名枣仁、山枣、酸枣仁,为中药材。酸枣核始载于《神农本草经》,列为上品,为中药中安神药的养心安神药的一种。
操作方法
(01)酸枣仁的功效和作用:1、现代研究它抗心律失常,但器质性的心悸、怔忡无效。如风湿性心脏病,本身瓣膜出现了问题,安神药无效,是手术问题。2、酸枣仁又有一定的滋养性,对心和肝的阴血有微弱的滋养作用。滋养心阴、心血、肝阴肝血,但不是补虚药,还不能成为一个功效,只不过比较适合虚证。3、有宁心安神,养肝,敛汗等功能,它可与其它止汗药配伍(五味子、山茱萸),治汗多。
(02)怎么吃治疗失眠:1、准备酸枣仁二升,甘草一两,知母二两,茯苓二两,芎穷二两;2、以水八升,煮酸枣仁得六升,纳诸药煮取三升,分温三服。
(03)酸枣仁其他炮制方法:1、酸枣仁:原药放入竹箩内,沉入清水缸中,使仁浮在水面,壳沉水底,将枣仁捞出、晒干。2、炒酸枣仁:取洁净的酸枣仁,置锅内用文火炒至外皮鼓起并呈微黄色,取出,放凉。3、焦酸枣仁:取洁净的酸枣仁,置锅内用武火炒至有五成变黑红色,取出,放凉。
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