常用的山楂的吃法和泡法
酸酸甜甜的山楂有什么吃法和泡法呢。酸酸甜甜的山楂对人体有什么好处?其实最大的好处莫过于健胃消食了,不过还有很多其他的药理好处哦,看看吧!
步骤/方法
(01)第1、专家建议:大家将山楂泡茶喝,将山楂切成片,用开水冲泡,泡成茶饮。这样山楂的酸味就会被大大地稀释了。也可以向山楂茶中适当添加一些枸杞和冰糖作为调味,让山楂茶味道更好。但是对于血糖高的朋友们,冰糖就不要加了。
(02)第2、还有人提出,将山楂去核后,用盐水浸泡5分钟,可以大大减轻酸味。但是其实这种吃法是不科学的。因为人体是不能摄入太多的盐分。
(03)第3、山楂也可以煮粥或者是烧肉菜时,放几颗山楂。山楂和肉一起烧,既可以调味、消除肉的腥味,又可以将山楂的营养成分“烧”入菜里,会变成人间美味哦!
(04)第4、山楂可被制成山楂糕,制作成山楂片,方便老人服用。老人经常嚼食,开胃生津。
特别提示
平常的山楂也可以有这么多的吃法和泡法哦。可以吃出美味和健康哦。
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