冬天感冒后怎么办
感冒是生活中常见的疾病,尤其是冬季,寒风一吹人很容易就感冒了。那得了感冒怎样才能赶快好起来呢?
操作方法
(01)如果是普通小感冒,一般会伴随流鼻涕或鼻塞等症状,最好要保持鼻腔内的清洁。将开水浸泡的毛巾放在头上,吸热气,或是直接放在鼻子上,这种对于儿童感冒比较适用。
(02)多喝热饮,例如热水或茶水等,一定要多喝几杯,这样会加速人体内循环,加快新陈代谢。
(03)如果有发热的症状,要及时吃感冒药和消炎药,这样才能好的快一些,不能硬扛着。
(04)感冒后头疼也是比较常见的症状,除了吃药还要保证充足的休息时间,晚上早点休息,早晨起来会舒服很多哦。
(05)平时做好预防感冒的工作是很重要的,可以多吃葱或蒜,提高人体免疫力。
(06)多锻炼,有个好身体才能提抗住感冒的侵袭。
-
中药桔梗详细介绍
桔梗味苦、辛,性平。主要有宣通肺气,疏风解表,祛痰排脓,利咽,升提等作用。下面就向大家详解介绍桔梗作为中药的具体功效。宣通肺气、疏风解表:(01)肺主皮毛,若外感风寒,邪束皮毛,就可造成肺气不宣,因而发生外感咳嗽,症见恶寒、发热、头痛、鼻塞、咳嗽、胸闷吐白痰等。可用...
-
肤色不均怎么办?
年龄的增加,外界污染,压力过大,生活习惯的不合理这些都是导致肤色不均的原因,肤色不均怎么办?这的确是很多人为之困恼。接下来讲解肤色不均怎么办?帮我们找到解决肤色不均的办法。步骤/方法(01)春秋的变更,外界污染,压力过大,生涯习气的不合理这些都是招致肤色不均的缘由,...
-
治疗便秘的偏方
便秘本身通常不是严重的毛病,然而若出现严重症状、持续三周以上、行动不便、或有便血时,应看医生。便秘可能暗示着某种潜藏的严重疾病,虽然发生频率不高。此外,若便秘附带出现腹部肿胀,可能表示有肠闭塞。治疗便秘的偏方(01)按摩治疗便秘患者取仰卧位,两手掌相叠,以脐为...
-
青春期少女生理与心理卫生
青春期的生理与心理卫生:由于身体的形态、功能发生急剧的变化,随之会打起生理、心理上一系列变化。有些同学害怕,为为什么会出血?还有些同学害羞,乳房发育,她不能做到抬头挺胸,这对健康是不利的。没有关系,青春期的生理现象是很正常的,很自然的。平时可以自己去了解一些...