肾病患者平时应注意哪些问题,以免踩雷?
在日常生活中,有些人会因为先天因素或者后天的某些原因而患上各类疾病,常见的有感冒发烧,胃病等,若不及时进行治疗的话,便很容易导致病症加重,并且影响到正常的工作。而肾病在近几年来的患病率也在不断增加,具体表现为食欲不振,恶心呕吐,出血嗜睡,精神异常等,今天就来给大家说说肾病的患者平时应注意哪些问题?
操作方法
预防感染
研究表明,大多数肾病都具有较长的病情迁延期,如可达数年甚至数十年,无论是治疗还是恢复的周期都比较长。若平时不太注重的话,便极有可能导致病情加重,甚至对生命健康构成威胁。所以建议大家应注意在气候变化的季节做好预防工作,如早晚开窗,保持室内空气流通,及时添减衣物,以免避免因为呼吸道或者扁桃体发炎而对肾部造成感染。
避免操劳
现代社会,由于生活压力比较大,使得很多人即使患病也不得不外出进行工作,这虽然是无奈之举,但若因此而过度熬夜,或者从事过多体力劳动等的话,一来会影响到整体的精神状态,出现萎靡不振,四肢乏力等状况,二来会使病情加重和复发。建议大家应根据自身的实际情况来合理安排工作量,切记不可逞强。
注意血压
近些年来,患各类心血管疾病的几率在不断增加,如高血压,高血脂,高血糖等,十分不利于身体的健康。若本身患有肾病,平时却仍旧不注重做好养生工作的话,可容易导致血压升高,进而对肾脏造成负担,使病情恶化。建议大家平时最好规律性的量测血压,一旦增高,就应及时进行控制。
饮食清淡
俗话说病从口入,可见大多数疾病与饮食的是否合理是有一定关系的。对于肾病患者来说,若平时在逢年过节,亲友聚会时为了高兴而大量摄入高蛋白,高脂肪食物的话,会对正常的新陈代谢造成影响,使肾脏的负担加重。建议大家平时应尽可能地保持饮食的清淡性,多吃些新鲜蔬果,黑色食物或者山药等。
合理服药
现在市面上的药物有很多种,不同的药物里面所含有的成分自然也是不同的,若平时在患上某些小病小痛时,自行盲目服药的话,稍不注意就可能服用到具有肾毒性的药物,如庆大霉素等,导致出现各类不良反应。建议大家平时一定要在咨询医生后再用药,以免起到适得其反的效果。
适度运动
俗话说,生命在于运动,可见适当的进行运动对于人体来说是有多种好处的。若因为自己患病,而整日卧床不起的话,也是不利于病情的恢复的。所以建议各位生病患者可在病情得到缓解,在医生的指导下做一些力所能及的锻炼,如散步,快走等,坚持二十分钟,以便促进机体的运行和放松身心。
控制情绪
在很多时候,情绪的是否合理是会直接影响到病情的。对于肾病患者来说,若因此而整日郁郁寡欢,沉浸于悲伤无法自拔的话,一来不利于身心的健康,二来可能会患上各类心理疾病,如抑郁症等。建议大家应尽可能地保持乐观的心态,毕竟现在医术这么发达,只要有信心,就一定能够将病魔打败。
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