感冒引起鼻塞怎么办
感冒就够难受了,如果再遇上鼻塞,那简直是痛苦至极,那么感冒引起鼻塞该怎么办呢?
常见方法
(01)热敷。用热毛巾敷鼻,水温稍微高一些,不要过烫,以免烫伤。每次1分钟左右,间隔几秒再敷,总共敷5——10分钟左右。
(02)热风吹穴位。用电吹风对着鼻孔吹热风,吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴,可以得到缓解。
(03)煎熏。葱白、食用醋和洋葱对鼻塞也有较好的疗效,可以直接将葱白或者洋葱熬水,或者食醋直接烧开,直接用鼻子吸气,这样的熏蒸疗效是不错的。
(04)按摩迎香穴。用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1-2分钟,鼻塞可缓解。
(05)泡脚。早晚用热水泡脚,把热水一点一点地倒进桶里慢慢泡脚,这时会感觉到一股热气从脚底流向背心,慢慢分布全身,如果没有达到这样的效果,那就再泡,每次至少要泡一二十分钟。
风寒感冒鼻塞食疗方法
(01)取鲜橘皮30克或干橘皮15克,加水750毫升,煎至500毫升,加白糖适量饮用。
(02)取大蒜、生姜各15克,切片加水500毫升,煎至250毫升,临睡前加红糖适量服用。
(03)生姜30-50克切片,炒米50克,共煮成粥,食盐调味后食用。
风热感冒鼻塞食疗方法
(01)生梨一个,洗净连皮切碎,加冰糖隔水蒸服,适用于风热咳嗽。
(02)白萝卜250克,洗净切片,加水750毫升煎至500毫升,加白糖少许,趁热服用一半,30分钟后再服余下一半。
(03)杭菊花、枸杞子各60克,绍兴酒适量,浸泡10-20天,去渣加蜂蜜少许,早晚各饮25毫升,适用于风热感冒鼻塞头痛。
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