坐月子脚跟疼怎么办
坐月子是女人生孩子期间一个重要的过程,有些人会感觉脚跟疼,下面我们就来给大家介绍几种解决方法吧
操作方法
(01)首先产后脚跟疼是虚症,不是外伤所致,也不是什么疾病,如果加以护理的话一般是可以自行恢复的。
(02)产后穿高跟鞋,经常赤脚穿拖鞋、凉鞋,是引发脚跟疼的一个重要的原因,一般建议在产后尽量穿舒适一点的平底,柔软的鞋子,不要走太多的路
(03)治疗方法首先就是可以对脚部进行按摩,这样可以有效的缓解疼痛。可以使用一些有效的中药进行泡脚也是一个不错的选择,一般妈妈都要母乳喂养宝宝,所以一般不建议食用有些药物的。
(04)可以使用一种足跟痛贴的外用药品,这样不会吸收到乳汁中,各位妈妈也是可以选择的。配合使用药类泡脚效果会更好的。
特别提示
指南仅供参考,具体用药请医嘱。图片来源于网络
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