干眼症怎么办?
眼睛干是一种比较常见,又经常会让人们觉得痛苦的事,它让人们看不清东西、睁不开眼睛、严重的甚至遇到光和风就容易流泪,严重影响生活质量和工作效率。眼睛干涩时候试试以下方法吧
眼药水
眼药水请认准人工泪液,而且不能频繁使用,一天大概3次左右就差不多了。注意买眼药水千万要留意是否含有激素,有些眼药水是为了青光眼等等眼疾患者准备的,含有一定的激素,正常的眼睛使用,可能会导致失明。
早点睡觉
现代人大概除了睡觉之外都是睁着眼睛的,所以最好能在23:00点之前入睡,早点睡觉,能够让眼睛有充足的休息时间,缓解眼睛干涩。
用热毛巾敷眼睛
睡觉之前用热毛巾敷一下眼睛,有助于加快眼睛血管循环,缓解眼睛干涩。不过要注意温度,温度太高容易烫伤眼睛,敷的时间控制在10分钟左右就好了。
特别提示
除了以上方法,还可以用汤臣倍越橘叶黄素酯,含有三重营养,有助于缓解眼睛干涩。
-
过敏性鼻炎的正确治疗方法,如何治疗过敏性鼻炎
过敏性鼻炎表现为反复打喷嚏、鼻粘膜红肿,流鼻涕、鼻子痒,严重者眼睛、耳朵红痒,甚至引起哮喘。过敏性鼻炎的正确治疗方法,如何避免错误治疗方式带来的不良后果操作方法(01)1、尽量避免长期使用西药抗生素类喷剂;2、不打激素针;3、尤其注意,过敏性鼻炎并非手术可以解决,...
-
引起食欲不振的原因都有哪些?
食欲不振,不想吃饭这到底是什么原因,今天小编为你解除烦恼。操作方法(01)过度焦虑、忧伤、愤怒等紧张情绪,可导致胃液分泌失调,这样会引起食欲不振。(02)过度的体力劳动或脑力劳动,会引起胃壁供血不足等原因也会引起食欲不振。(03)酗酒吸烟,会损伤舌部味蕾,损伤胃粘膜等也是...
-
治疗冻疮的小窍门
小时候听婆婆的话,使用过辣椒泡水治疗,是在冬初,耳朵还没有溃烂开裂的时候,否侧那受不了的。当时可能没有到正冬的时候,所以没什么感觉,一到冬天,冻疮还是来了。以后的时间里,我没有尝试任何方法,只是默默的保暖好它。冻疮如果需要根治,是要不断的尝试。不是每一种方法都...
-
怎样练魔鬼身材之髋部运动
这是好莱坞影星格温妮丝-帕特洛在私人健身教练特雷西-安德森指导下,采用过的一套健身方案,用来锻炼手臂和腹部等,安德森能根据体型,设计个性化的健身方案。这篇主要讲的是怎样练魔鬼身材之髋部运动步骤/方法(01)四脚着地,如图所示,手臂与肩部垂直,膝盖在臀部下方。向外...