腰阳关穴位位置图和作用
按摩腰阳关穴的作用与好处 缓解治疗腰骶痛、坐骨神经痛、月经不调、移精、杨痿、带下、下肢麻痹等,腰阳关穴位的位置具体在哪里呢,怎么找?
操作方法
(01)腰阳关穴属于督脉穴位图,腰阳关穴位于人体腰部,当后正中线上,第4腰椎棘突下凹陷中。
(02)【按摩腰阳关穴位的作用与好处】缓解治疗腰骶痛、坐骨神经痛、月经不调、移精、杨痿、带下、下肢麻痹等按摩腰阳关穴的功效:除湿降浊
(03)【温馨提示】腰阳关穴位配伍:腰阳关穴配腰夹脊穴、秩边穴、承山穴、飞扬穴缓解治疗坐骨神经痛、腰腿痛;腰阳关穴配肾俞穴、次髎穴缓解治疗腰脊痛、四肢厥冷、小便频数。针刺腰阳关穴的方法:腰阳关穴直刺0.5-1寸。艾灸腰阳关穴的方法:腰阳关穴艾条灸5-15分钟,腰阳关穴艾炷灸3-7壮。按摩腰阳关穴的手法:用拇指指腹按揉腰阳关穴并做环状运动,每次3分钟。
特别提示
穴位图和信息仅供参考,若针灸等相关操作请咨询当地医院医师。
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