怎样克服不想上班的负面情绪
有很多上班族都有不想上班的负面情绪,那么该怎么克服呢?请看下文。
操作方法
(01)我们可以告诉自己,如果不上班的话,就没有收入,那样生活会变得很艰苦,这样刺激自己,让自己振作起来,效果是非常好的。
(02)我们也可以告诉自己,如果不上班,那么自己就会变得堕落,一旦堕落就会变得非常懒惰,懒惰后,自己就有可能发胖,从而激励自己,克服不想上班的情绪。
(03)我们还可以告诉自己,别人都能做到的,自己肯定也行的,这是一种激将法,别人能做好的,自己就要做好,从而克服不想上班的负面情绪。
(04)我们还可以告诉自己,自己的父母培养自己,就是为了能让自己好好工作,好好赚钱,不为自己考虑,也需要为父母考虑,从而克服不想上班的负面情绪。
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