番茄鸡蛋汤的家常做法
番茄富含维生素c,经常吃番茄可以美白养颜,番茄可以生吃,炒着吃,还可以做汤,番茄鸡蛋汤,营养丰富,不油腻,喝着很爽口。
操作方法
(01)番茄洗净,去掉根部,切成片。
(02)香菜洗净切段,枸杞洗净备用。
(03)鸡蛋磕入碗中,打散。
(04)锅中加适量水,放入少许姜丝。
(05)放入番茄,中火煮开,煮至番茄融入到汤中,挑出番茄皮。
(06)鸡蛋液缓慢倒入锅中,放入盐。
(07)开锅,放入味素,盛入碗中,放入香菜,枸杞,番茄鸡蛋汤就做好了。
-
黑苦荞与黄苦荞的区别
炎热的夏季泡上一壶荞麦茶,清凉消暑,市场上有黑苦荞和黄苦荞,今天我们看看它们有啥不同。操作方法(01)颜色外形方面黄酷荞的外壳为黄灰色,黑苦荞的外壳为黑色。脱壳之后差别会变小,黑苦荞仅比黄苦荞稍黑。(02)种植产地方面黄苦荞一般生长于海拔1500米以上的高寒山区,黑苦...
-
枸杞鸽子汤的功效
枸杞鸽子汤含有大量的蛋白质,脂肪的含量较低,而且也含有很多维生素,产后的妇女以及手术后的朋友们可以喝一些枸杞鸽子汤,枸杞鸽子汤的功效有哪些呢?操作方法(01)补虚。枸杞鸽子汤中含有优质性的蛋白质以及维生素,具有补血的作用,产后的妇女朋友们以及贫血的朋友们可以...
-
火锅底料之清汤做法
清汤火锅以清汤为汤卤,味道鲜美,非常适合老人、儿童和“怕辣者”食用。操作方法(01)制汤水将鸡肉、猪排骨、猪骨洗净,放入开水,煮出血水后,捞出用清水洗净。放入锅中,加水3000克,用大火烧沸,打去浮沫后改用小火炖出香味。舀出300克炖制好的鲜汤冷却。(02)将鸡脯肉和净猪瘦...
-
煮猪肝的家常做法
猪肝含有多种微量元素,它具有造血功能,其蛋白,卵磷脂,维生素A,有利于儿童身体和智力发育。 菠菜爽滑,含丰富维生素c,蛋...