有关排球的精选知识

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男子排球和女子排球球网一样高吗？

不一样男子排球和女子排球球网不一样高，排球比赛中，场地中线上空架有球网。网宽1米，长9.50米，挂在场外两根圆柱上。女子网高2.24米，男子网高2.43米。青少年男排的球网高度是2.24到2.35米之间，青少年女排的球网高度是2.10到2...
排球一局多少分赢？

排球比赛为5局3胜制，前4局比赛采用25分制，赢得至少25分，并同时超过对方2分时，胜1局。决胜局（第5局）的比赛采用15分制，先获15分并领先对队2分为胜。排球比赛为5局3胜制，前4局比赛采用25分制，每个队只有赢得至少25分，并同时超过对...
排球发球种类及动作要领

球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方（每方六人）各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球，用羊皮或人造革做壳，橡胶做胆，大小和足球相似。操作方法（01）排球发球技术分为下手发球、上手大力...
排球扣球如何分解动作

球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方（每方六人）各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球，用羊皮或人造革做壳，橡胶做胆，大小和足球相似。操作方法（01）准备姿势就是助跑前的站立姿势。两脚...
排球传球动作要领

操作方法当我们的位置不好进攻的时候，就需要传球给队友。传球前必需站在合适的位置，确定好球与身体的距离，双腿微微弯曲，呈稍蹲的姿势。传球时，手型也非常重要。应使双手张开成半球状，使手指与球吻合，这样有助于发力，也能让球...
【排球】裁判员手势示范图说

本经验主要说明排球裁判员手势示范。方法（01）队员列队两臂向前平伸,掌心相向,五指併拢队长（02）召集双方拇指直竖,四指屈于掌心，两手置于胸前（03）得分单臂握拳上举（04）对方得分单臂握拳侧平举，指向得分方（05）带球走两手握拳,平屈胸...
排球规则是什么？

排球为5局3胜制，每局25分，决胜局15分。排球运动由两队各六名选手组成，每队的球员都有自己固定的位置，三名网前选手和三名靠近底线的选手。每一方击球过网不得超过三次。运动员不得持球，不得连续击球两次,身体的任何部分不...
关于排球的那些小规则

中国女排又大放光彩了，先是逆转东道主巴西成功打脸某些人，又是险胜荷兰进军决赛，最后不负众望赢得冠军，重登世界之巅！相信女排姑娘们已经让我们激动不已了吧，那么让我们趁着热点还未消去，赶紧懂的点排球知识吧！操作方法（01）一、...
气排球发球技巧

气排球比赛用球重约120克，比赛场地13.4*6.1米（采用羽毛球场地即可），男子网高2.1米，女子1.90米，混合网2.00米。参赛队员5人。操作方法（01）气排球和硬式排球不一样，场地小，球轻，容易飘，垫球的技术有时大多数人喜欢转换成“捞球”的...
排球的玩法以及练习技巧

排球呢是一项比较的好玩的运动，但是呢，相比于篮球和足球的话。玩的人不多，但是总是能遇到一些学习过排球的人在一起打排球的，那么我们在打排球的时候，需要注意哪些的问题和练习技巧呢。操作方法（01）首先呢，排球的规则是比较的...
软式排球发球要如何掌握

球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方（每方六人）各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球，用羊皮或人造革做壳，橡胶做胆，大小和足球相似。操作方法（01）通过比赛我发现在软式气排球的比赛中...
排球如何自如接球？

球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方（每方六人）各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球，用羊皮或人造革做壳，橡胶做胆，大小和足球相似。操作方法（01）1、背接球：背接就是背向接出球方向，从...
排球自垫球动作要领

熟知排球自垫球动作要领，轻松学会打排球。本文将介绍排球自垫球动作要领，希望对您有所帮助！操作方法叠指法：两手手指上下相叠，两拇指对齐平行相靠压在上面一手的中指第二指节上，掌根紧靠，两臂伸直相夹。注意手掌部分不能相叠...
排球发球之正面下手发球技巧及如何掌握

球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方（每方六人）各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球，用羊皮或人造革做壳，橡胶做胆，大小和足球相似。操作方法（01）发球技术的动作方法较多，无论采用哪种...
如何快速学会打排球

排球作为现在越来越热门的球类运动，很多人都开始着手学习排球。可是万事开头难，想要快速得学会打排球需要很多准备。除了心理上的意志坚定，还有生理上的忍耐，除了这些最重要的还是需要技术支撑。让我为大家介绍一下如何快...
坐式排球每队有几位队员上场？

（01）6位坐式排球是一项专为双下肢残疾的人设计的一种坐地面打的排球活动。每队由12名队员组成，两队各派6名队员在由球网分开的场地上进行比赛。残奥会坐式排球比赛方式与奥运会排球比赛方式基本相同，但有部分特殊规定：例如...
怎样掌握排球的拦网技术

拦网是反攻的重要环节，使本队由被动转为主动。通过拦网可以减轻本队防守压力。同时也是一道防线，可以拦死对方扣球直接得分。步骤/方法（01）拦网技术动作由准备姿势、移动、起跳、空中动作和落地几个互相衔接部分组成。（02）...
怎样掌握排球的正面双手垫球

正面双手垫球是各项垫球技术的基础，是运用最多的一种动作，适合接力量大、速度快、落点低的各种来球步骤/方法（0102）准备姿势：正面对准来球，做好准备姿势。（03）垫球手型：分为叠掌式、抱拳式和互靠式三种。两臂自然伸直，前臂外展，...
怎样练习打排球

排球运动非常的锻炼身体，接下来我们就来讲一讲怎样练习打排球操作方法要想练好排球，我们的身体素质要好，我们应该加强平时锻炼，尤其是胳膊和腿部的力量，多做一些平地支撑锻炼胳膊。要想练习好排球，我们首先要练习好垫球，首先...
排球正面扣球技巧

操作方法（01）正面扣球动作方法和技术分析(均以右手扣球为例)正面扣球是扣球技术中一种重要的方法,是比赛中运用得最多的一项进攻性技术,适合于近网和远网扣球。由于正面扣球面对球网,便于观察对方拦网和防守情况,扣球队...
国内排球名将有哪些

操作方法郎平：无论是自己做运动员，还是现在做教练，郎导都让中国人为之惊喜和敬佩。张蓉芳：虽然身高不如别的运动员，但却用刻苦和钻研征服了世界排坛，成为中国女排实现三连冠的大功臣。朱婷：现在的女排队长，也是2017年赫拉特勒...
排球主裁判手势图解一

有些手势的含义不是很明确，希望通过以下的排球裁判手势介绍，能让更多人明白排球场上裁判的手势意义，对排球爱好者有帮助。步骤/方法（01）发球挥手指示发球方向（02）延误发球五指（或三指）向上伸张（03）球队发球向发球一方伸臂（04）拦网...
简笔画打排球男生的画法

打排球既可以在球场上比赛和训练，又可以在一般空地上活动，比赛规则容易掌握，运动量可大可小，适合于不同训练程度的人。下面小编就来教给大家简笔画‘打排球男生’的画法。操作方法（01）先画出男生又粗又弯的眉毛，眼睛用椭圆形...
排球上发球与下发球动作要领及两者区别

球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方（每方六人）各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球，用羊皮或人造革做壳，橡胶做胆，大小和足球相似。操作方法（01）以右手发球为例:发球时，左手将球平稳...
坐式排球哪年列入残奥会项目？

（01）1980年阿纳姆残奥会上，男子坐式排球成为残奥会正式竞赛项目，女子坐式排球则是在2004年雅典残奥会上才正式纳入残奥会。坐式排球是一项团队运动，特点在于持续移动、动作爆发性强。每支球队由六名球员组成，比赛双方由球网...