胃不好的人喝什么茶比较好 胃不好的人吃什么食物最好
简要回答
胃不好的人可尝试喝红茶,因为红茶属于发酵茶,适当的喝红茶能够补充身体所需要的营养成分。毕竟红茶当中含有茶黄色素茶,红素,胡萝卜素,维生素a,钙元素等等有效成分,适当的喝红茶能够养胃护胃,还能够舒张血管,利尿等等功效。
大麦茶
胃不好,也可以尝试喝大麦茶,因为大麦茶是用大麦炒制而成,里面含有不饱和脂肪酸,碳水化合物,蛋白质,维生素b一等等有效成分。适当的喝大麦茶,能够健胃消食,还可以下气利水。
普洱茶
胃要是不好可尝试喝普洱茶,由于普洱茶里面含有大量的蛋白质,咖啡因,茶碱,儿茶树等等有效成分。适当的选择喝普洱茶,能够促进脂肪分解,脂肪酶具有养胃护胃,降低血脂,利尿散寒等等功效。
胃不好的人吃什么食物比较好
一般胃不好的人可以尝试,多吃健脾益气的食物,像大白菜,炒山药,炒薏米,炒莲子,炒扁豆,炒芡实,大枣熬粥等等。另外还可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,毕竟新鲜的瓜果蔬菜当中含有氨基酸微量元素等等。
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