冬天喝什么茶养胃补肾
冬天喝什么茶养胃补肾?按理来说一般人到了冬天都会觉得又冷又干燥,但是有些人就没有这两个感觉反而觉得整个人都很湿,冬天这么干燥的天气还会长湿疹,而且排便也很不通畅,非常愁人。而一些资深的中医就说了,这其实是脾胃不好,内虚外实的表现,所以想要身体不感觉那么湿,就要学会养胃和补虚了。
想要把胃养起来就要从饮食做起,最基本的就是养胃茶,而冬天的养胃茶又和夏天不一样,下面这款茶就非常适合冬天养胃。
这款茶的材料有薏仁、玉竹、无花果、山药、太子参、白扁豆,将无花果稍微处理一下之后将全部材料全部放进锅里面熬,15分钟之后就可以喝道一碗美味的养生茶。平时还可以把它当成水来喝,三天之后就可以看出效果,如果平时工作压力大的话还可以在熄火之后放入适量玫瑰花,焖个几分钟就可以饮用。
有些人就觉得喝这个养胃茶来祛湿是不是效果太慢了,有没有更加快捷的办法呢,但是秋冬天气干燥,一味猛攻祛湿的话反而会让身体适得其反,温和慢慢地把胃养起来,让我们的身体逐渐排出湿气才更加周全。
而上文介绍的茶里面,太子参、无花果和玉竹这几味药材就特别能满足我们秋冬养胃的需求。所以胃一旦不好就会用湿气显露这个方式告诉我们,是时候要呵护一下它了,不然的话更多麻烦就会接踵而来,而身体才是革命的本钱,
-
木瓜籽能吃吗
大多人都知道木瓜的味道鲜美,对于木瓜籽却是知之又少,很多人的做法就是吃木瓜的时候把籽丢掉,这实在是一种浪费。很少有人知道木瓜的种子也有妙用,那我们来看看怎么个妙用法。怎样食用木瓜籽1.选一个小木瓜。小一点的木瓜的籽往往味道更温和,而一个大木瓜的籽味道往...
-
墨鱼炖鸡的做法和禁忌
墨鱼炖鸡是一种把海里的鱼和陆地上的鸡混合在一起做的菜肴,这道菜肴的味道如何呢?该怎么做呢?一起来看看吧!介绍一款墨鱼炖鸡的做法给大家,不仅一般人可以吃,还非常适宜怀孕的准妈妈吃,如果是做给孕妇吃不要放入太多的配料,这样口感会更原汁原味,如果大家在厨房炖煮一定...
-
白背叶的功效是什么?有禁忌吗?
白背叶又叫白鹤草、叶下白、白背木、白背娘、白朴树、白帽顶等,用药部位主要是它的根和叶,其中根的主要作用在慢性肝炎、肝脾肿大、子宫脱垂等方面,叶的主要作用在中耳炎、疖肿、跌打损伤、外伤出血等方面。白背叶的功效与作用归经:归肝、脾经。功效:根:柔肝活血,健...
-
女人肾虚,这10种食补效果非常好!
补肾不仅对男性很重要,对女性来说同样重要。女性肾气最盛的时期是21、22岁左右,25岁之后,就开始渐渐衰退。女人也有肾虚的毛病,那么女人肾虚吃什么好调养?其实适合女人补肾的食物有很多,如山药、栗子、乌鸡、乳鸽、桂圆、黑米等。具体女人肾虚吃什么好调养?小编推荐10...