冬季吃山药有什么好处,男能强肾补虚,女能养胃润肺吗?
冬季吃山药有什么好处,男能强肾补虚,女能养胃润肺吗?中国一向都有不同季节要吃不同的食物来进补的说法,而山药就是冬天最适宜吃的食物之一,素来都有人将山药称为“平价人参”,那么山药到底好在哪里呢?
首先在中医层面上山药的性质就比较温和,而且还能养胃和补肾,还可以治疗遗精和脾虚等症状。
具体的作用第一个就有止咳和滋润肺部的功效,特别秋冬的天气非常干燥,很多人都会觉得嘴巴里面特别干,而山药的滋润功效就可以让肺部和嘴巴的干燥得以缓解,有一位名医曾经就凭一份山药粥单子治好了不少人的咳嗽问题。
山药还有养胃的功效,最适合在冬天不小心吃多了的人食用,不仅仅可以让胃更加舒服,还可以促进胃里面的食物营养吸收,拉肚子的话吃了山药还可以止泻哦。
对于男人来说吃山药还可以补虚强肾,吃多了还能让容貌保持年轻的状态,有延年益寿的作用。
但是虽然山药的好处多多,还是有几类人不适合吃的,例如有便秘的人就最好不要吃了,因为山药本身就能止泻,如果再吃山药的话就会加重便秘的症状。
如果有消化不良或者是积食腹胀的时候也最好不要吃山药,因为这个时候体内的湿气特别重,吃了山药就会帮助湿气形成,吃了会更加不舒服。
感冒的人一般体内都会较为寒凉,山药的收敛作用就会让邪气和热气更加容易留在感冒的人体内,所以感冒时尽量避免吃山药,除了以上这几种人不适合吃之外,如果吃了山药觉得不舒服的人也不要勉强继续进食哦。
-
怎样用醋消毒
大家自己在家就可以用醋进行消毒,那你知道怎么消毒吗?操作方法(01)在冬天里可以将纱布在白醋里浸泡取出来轻微扭一下然后把纱布放在暖气上通过挥发起到消毒的作用。(02)需用醋和水一同放在锅里煮沸,醋与水比例是一比一就可以了,每间房间的用醋量以大概150毫升为准则,煮...
-
如何用2种材料做起泡胶
最近很多朋友都想自己做起泡胶,那么该如何用两种材料做起泡胶呢?就让我来为大家讲一下吧。操作方法(01)首先第一步我们先准备材料,准备好胶水和洗衣液。(02)接着我们再准备一个容器,先在容器中加入适量胶水,之后再加入适量洗衣液,不要过多也不要太少。(03)拿出一个小勺子,将...
-
脚臭用什么泡脚最好
脚臭对于大家来说,想必都不会觉得陌生,在日常生活中,总会听见别人说脚臭,或者是自己也有一些脚臭。特别是在夏季,脚底出汗比较多的话,脚臭就会更加严重,还有不喜欢更换袜子的朋友,也是容易出现脚臭的情况。那么面对脚臭,应该用什么泡脚比较好呢?接下来我们一起来看看。操...
-
丝绸围巾十大品牌排行榜
依托百度全网大数据,根据品牌评价以及销量评选出了2019年丝绸围巾十大品牌排行榜,前十名分别是逸恋、iazephire服饰、govande隔云端、tianwei、菲缇雅、阿拉丝语、hwwh。如果您正在查找丝绸围巾什么牌子好?那么本丝绸围巾十大品牌榜单可供您作为选购参考,我们致力...