大肠俞穴位位置图和作用
按摩大肠俞穴的作用与好处有治疗腹痛、腹胀、便秘、肠鸣、坐骨神经痛等。大肠俞穴位的位置具体在人体哪里呢,怎么找?
操作方法
(01)大肠俞穴位属足太阳膀胱经,位于腰部,当第4腰椎棘突下,旁开1.5寸。
(02)【按摩大肠俞穴位的作用与好处】缓解治疗腹痛、腹胀、便秘、肠鸣、腰脊痛、坐骨神经痛、阑尾炎、肠出血、肾炎等。大肠俞穴人体穴位配伍:大肠俞穴配气海穴、足三里穴、支沟穴治便秘。大肠俞穴的功效:理气降逆,调和肠胃。
(03)【温馨提示】按摩大肠俞穴的手法:按摩大肠俞穴时先将手搓热,然后一边缓缓吐气一边强压大肠俞穴6秒钟,如此重复10次。针刺大肠俞穴的方法:大肠俞穴直刺1-1.5寸,局部酸胀,有麻电感向臀部及下肢放散。艾灸大肠俞穴的方法:大肠俞穴艾炷灸或温针灸5~7壮;大肠俞穴艾条温灸10~15分钟。
特别提示
穴位图和信息仅供参考,若针灸等相关操作请咨询当地医院医师。
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