肌肉的组成,关于肌肉
在皮肤和骨之间有一个柔软而富有弹性的东西,
这就是肌肉。人的全身有600多块大大小小、长长短
短的肌肉,它能伸能屈,能旋能转,在神经系统的指挥
下各自执行一定的工作。
操作方法
(01)肌肉主要由肌纤维构成。许多肌纤维集合在一起,外面包着疏松结缔组织的膜,成为肌束,很多肌束再被结缔组织包在一起,成为1块肌肉。
(02)肌肉的中间部分柔软而富有弹性,叫肌腹,有收缩性。肌腹的两端是肌触,没有收缩性。肌腿色白而强韧,附于骨上。脓二头肌的下端只有1个肌M,长在前臂骨的1块骨上;_上端有两个肌腿,长在肩脚骨上。脓三头肌的下端也只有I个肌腿,长在前臂骨的另1块骨上;上端有3个肌健,长在肩关节上。
(03)肌肉能够收缩。肌肉收缩时会变短变粗,于是就牵引着它所连接的骨运动。当你使胧二头肌收缩时,你的前臂就会向上平举,弯曲靠近肩膀。如果你想放下胳臂,那么你的肪二头肌就要放松,上臂后面的肪三头肌就要收缩。肪三头肌收缩的时候,就把前臂拉直了。
-
耗电量怎样计算
(01)电量计算方法如下:用电量(千瓦·时)=功率(W)/1000X时间(小时)。不论是什么电器,说明书或铭牌上都会标注了功率(瓦,用字母W表示),通常我们所说的用电量是多少度电,一度电按标准来说就是千瓦·时,概念就是功率为1000(W)的电器,在一个小时内所消耗的电量。(02)电量表示物体所带电荷的...
-
踩踏事件发生时该怎么办?
最近昆明某小学发生了一起踩踏事故,竟然造成32人伤亡,实在是令人吃惊。如果你做过统计的话,就会发现发生踩踏事故最多的地方竟然是学校!受伤害最大的竟然是学生!那么当踩踏事件发生时我们该如何保护自己?如何避免踩踏事故的发生?操作方法(01)千万不要让自己倒地,在踩踏事...
-
空间刷访客的方法
(01)先把刷QQ空间访问量的工具下载下来,之后就会看到有一个刷QQ空间人气的图标,点击进入即可。(02)打开上面的图标就会进入到一个网站,先打开网站的时候会有一个确认选项,选择是;然后先把QQ空间刷人气软件版设置好,先把线程写好,然后输入自己要刷人气的QQ。(03)然后在把滚动...
-
什么叫适当运动
(01)适当运动是指运动者根据个人在运动后感觉舒服,不疲劳,不会造成过度疲劳或者气喘。应该在做每项运动前,先做做热身运动和体操,强化肌肉力量。(02)运动时,应该先慢慢锻炼好基本体力,逐渐强化肌肉力量、持久力及身体柔软度,再进行重量训练,参加有氧运动、跳绳、游泳等动态...