羽毛球發力的技巧方法
體育3.13W
羽毛球是一項室內,室外都可以進行的體育運動。現代羽毛球運動起源於英國。那麼,想要打好羽毛球,就得應該從羽毛球的核心說起,如何發力。
操作方法
(01)握羽毛拍的手法如圖所示。
(02)發力也叫“鞭打”,提起鞭子——羽毛球技術中的舉拍 向上揚起——羽毛球拍後襬——向下抽打——羽毛球拍從後向前抽打。
(03)錯誤的拿拍手勢會導致發力不充分。
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