排球傳球動作要領
操作方法
當我們的位置不好進攻的時候,就需要傳球給隊友。傳球前必需站在合適的位置,確定好球與身體的距離,雙腿微微彎曲,呈稍蹲的姿勢。
傳球時,手型也非常重要。應使雙手張開成半球狀,使手指與球吻合,這樣有助於發力,也能讓球傳得更穩。
當球迎面飛過來的時候,我們在球接近額頭的時候,開始蹬地,準備擊球。擊球點在額前上方,受力點一般都是球的後部。
傳球主要是依靠小臂的力量,而不是手與手腕的力量。用手臂的力量傳出的球會非常穩定、準確,有些人傳的球喜歡到處亂飛,這就是沒有用到手臂的力量。
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