滑雪詳細教程
滑雪是一項很有趣的運動,也是一項很刺激的運動,會滑雪的人,從中得到的快樂是不會滑雪的人無法體會的。你是否也想去滑雪呢?下面就讓小編給大家介紹一下滑雪的詳細教程吧。
工具/材料
滑雪靴
操作方法
01選好滑雪靴。
滑雪靴要選擇適合自己腳的尺碼的,不然可能會扭傷或者摩擦傷到腳。穿好滑雪靴之後,一定要扣緊鞋子上的夾子,不能鬆動。
選好場地。
對於滑雪初學者來說,不易選擇坡度太陡峭的場地,障礙物也最好沒有。
做一下熱身,熟悉一下場地。
到了滑雪場地之後,先要熟悉一下場地的佈局,然後做一下熱身運動,可以跑一圈。
開始的時候,可以先在平地上練習,這樣可以更好的去學習而不至於過多的摔倒。
05然後就是在有坡度的地方滑雪的時候,首先要保持兩隻腳下的滑雪板平行行駛,然後在保證自己是順著滑雪場地的坡度方向滑行的,不然的話,初學者很容易摔倒。
06當在坡度上面練習的差不多了之後,可以試著過一些障礙物了,體驗一下刺激的感覺。
07滑完雪之後,就是要卸滑雪板了,可以用滑雪杖的尖壓下滑雪靴後面的固定器,然後將滑雪板向身體的側面抬起,使勁往下嗑就可以了。
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