新手要如何學習乒乓球
運動3.05W
工具/材料
乒乓球拍
乒乓球
操作方法
握拍:從最基礎的握拍開始學習。
橫拍:大拇指在球拍一面,另外四隻手指在球拍另一面,虎口抓穩即可。
豎拍:大拇指和食指握住球拍,在球拍一面,其餘手指在球拍另一面。
顛球:將球用球拍一下以下地顛起,間或切換球拍的正反面,訓練手臂的靈活度。
發球:將球拋起高過頭頂後,待其落下即可用球拍將其打擊出去,在自己這邊的球桌上彈一下,過網後再彈一下即為最簡單的發球。
對牆練習:將強作為球網,在地上彈一下接起擊向對面即可。
特別提示
若有不足請多包涵
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