寫字的正確握筆姿勢和坐姿(年輕媽媽必讀)
如果幼兒握筆方法不正確,握筆太低,不僅寫字時手容易疲勞,還會因握筆太低擋住視線,因而是扭身歪頭,引起坐姿不良、眼與物距離過近,導致小孩從小近視。
握筆姿勢
(01)握筆姿勢和坐姿要從小抓起。兒童肌肉的發育是不平衡的,做精細動作的能力較差,握筆寫字是比較費勁的。家長要耐心指導,幫助孩子掌握正確的握筆方法。首先,將大拇指和食指伸出。
(02)倆指輕合成圓環狀。
(03)筆桿穿過圓環,再由中指從下往上自然挺住,把筆桿固定在三角架中。
(04)注意一:筆桿放在拇指、食指和中指的三個指梢之間,食指在前,拇指在左後,中指在右下,食指應較拇指低些。手指尖應距筆尖約3釐米(約一寸)
(05)注意二:筆桿與作業本保持六十度的傾斜,掌心虛圓,指關節略彎曲。筆桿勿靠於虎口處。
坐姿
(01)學生寫字的姿勢坐姿不正確,會影響自己以後的骨骼發育,為了保證學生骨骼發展好,我們要從小抓起。
(02)首先身體半部分坐直,頭部端正、目視前方,倆手隨意放身體倆側,倆腿平方,胸膛挺起。
(03)家長要告誡孩子不要趴在桌子上,或者翹腿。坐姿正確需要做到“一直一正二平”,即身體直頭正肩平腿平。
特別提示
要做到“三個一”即眼離書本一尺;胸離桌子一拳;手離筆尖一寸。
部分圖片來源於網路。
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