兒童抵抗力差怎麼辦
操作方法
要重視孩子飲食,一定要注意營養均衡,身體的生長髮育,離不開均衡的飲食,可以適當多吃一些蔬菜水果,還可以多吃一些粗糧,肉類可以少吃一些,注意飲食種類,注意,飲食的種類一定要多樣,這樣攝入的營養才更加全面。
要注重孩子的身體鍛鍊,可以多帶孩子進行戶外活動,帶孩子做做早操,出去散散步,都是非常好的。孩子的身體素質好了,自然不容易生病。
要注意孩子的作息時間規律安排,要保證孩子晚上有充足的睡眠,晚上睡覺時間正是孩子長身體的時候,良好的睡眠可以有效抵抗各種病毒。
如果孩子生病了不要動不動就打針,輸液,雖然從表面上看,打針,輸液的方法,效果可能會更加明顯一些,但是在殺死病毒的同時,也破壞了孩子的免疫力,所以最好是採用食療加上中藥的方式來給孩子治病,副作用會更小一些。
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造成孩子不愛吃飯的原因有哪些?
現在的小孩子可以說都是父母的心頭寶,只要孩子健健康康的父母怎麼著都可以,不過在孩子在成長過程中總是不喜歡吃飯,因此家長都非常苦惱。之所以造成孩子不喜歡吃飯其實是有很多原因的,所以家長一定要找到正確的原因,而且加以改正這樣才能夠讓孩子喜歡吃飯。操作方法...
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產婦坐月子的時候可以多吃哪些水果?
傳統觀念產婦在坐月子的時候是不能吃水果的,認為水果是涼性的,不過現在年輕的人坐月子的時候都知道,產婦在坐月子一定要吃一點水果,這樣有利於身體恢復營養均衡,但是並不是所有的水果都適合產婦坐月子吃,那麼有哪些水果比較適合呢?操作方法(01)木瓜,屬於一種非常好的水果...
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做個精明媽媽:什麼牌子的紙尿褲好
說到寶寶用品,很多人都會想到紙尿褲,這也令很多爸爸媽媽感到頭大。什麼牌子的紙尿褲好一直都是困擾寶爸寶媽們的一大問題。身邊的一些朋友也一直會問我這個問題,什麼牌子的紙尿褲好呢?我家寶寶從出生到現在一直都是用的好奇金裝紙尿褲,用下來效果還不錯。不論是從柔...
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新生兒黃疸–病理性黃疸
黃疸是每個新生嬰兒都會有的,我們需要做的就是正確判斷是生理性的還是病理性的。操作方法(01)生理性黃疸:出現早的,出生24小時後就會出現,一般只出現在面頸部,嚴重一點的灰波及軀幹和四肢。(02)黃疸輕者第5到6天皮色就會恢復正常,嚴重的話,嘔吐物及腦脊液等也能黃染時間長...