1週歲寶寶三文魚輔食的製作
三文魚的營養非常豐富,接下來我們就來講一講1週歲寶寶三文魚輔食的製作。
操作方法
要想給給寶寶製作三文魚輔食的話我們要準備以下材料:三文魚、雞蛋、料酒、鹽等
首先我們要去超市購買一些比較新鮮的三文魚,越碎越好,這樣子方便寶寶食用,然後裡面加上一些姜沫或者料酒去腥
我們也可以在三文魚的肉沫裡面打一個雞蛋,然後把雞蛋和肉沫攪拌均勻,可以放少量的鹽,放一些清水。
然後放在鍋上面蒸就可以了,蒸十幾分鍾就可以出鍋了,這樣做出的雞蛋三文魚肉沫的營養比較豐富。
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