寶寶如何預防流行性感冒?
秋季來臨之後,氣溫下降得是十分快的,讓很多寶媽們都措手不及,同時也意味著流行性感冒的開始,特別是每年的9到11月份都是流行性感冒的高發期間,稍一不注意,寶寶就成為了流行性感冒病毒的攜帶者,那該如何去預防流行性感冒呢?
操作方法
(01)接種流感疫苗對於體質不太好的,抗病能力差的寶寶,最佳的選擇就是去醫院接種正規的流感疫苗,流感疫苗是有針對性的疫苗,它可以增強寶寶對病毒的免疫力。
(02)穿衣要適度讓寶寶有一個適應的過程,不能因為你感覺冷了,就給孩子穿的特別多,隨時的觀察著天氣的變化,適當的進行加減衣物,氣溫變化在五度以內,就不用有明顯的穿衣變化了,要是高於五度就得靈活的掌握穿衣了。
(03)多去樹多的地方玩沒事時多帶著寶寶去,有山有水又有樹的地方玩,讓寶寶多鍛鍊身體的同時,又能呼吸到山水之間的新鮮空氣,這裡的空氣都是含氧量非常高的。
(04)室內定期防毒每個月都要進行1到2次的清潔消毒工作,多通風消毒的同時,也是給寶寶的健康披上了一層保護膜,消除了寶寶在家感染流感病毒的隱患。
(05)飲食要規律比較有規律的飲食,使寶寶的身體更加健康強壯,同時也要保證食物的多樣化,多吃一些新鮮的時令蔬菜與瓜果,全面營養,更好吸收,平時要多喝一些白開水。
(06)多睡覺其實充足的睡眠也是提高免疫力的一種方法,因為人體很多的機能都是,在寶寶睡覺的過程中進行修護的,當然好的睡眠寶寶長得也會更快一些。
(07)少去患者身邊不管是誰都不要讓寶寶靠近的,家人也是要注意的,小朋友和公共場所最好要遠離,病毒有很多的方式來傳播,遠離病毒體才是最好的預防措施。
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