疫情期間孩子們焦慮怎麼辦
簡要回答
減少讓孩子跟負面情緒接觸。疫情期間所接觸到的負面情緒是特別多的,集中涉及到過度吸收擴大等等,家長應該儘可能的讓孩子不要跟負面情緒接觸,避免孩子產生嚴重的焦慮情況。
及時的跟孩子溝通。家長在平時的生活中發現孩子情緒不太對的時候,應該適當的跟孩子溝通,讓孩子瞭解到疫情,並且在疫情方面作出正確的迴應,也可以讓孩子適當的學會保護自己。
轉移注意力。孩子在特定的年齡階段就是要做固定的事情,有些孩子喜歡看書,有些喜孩子,喜歡看電影,建議家長及時的帶孩子,做一些有意義的事情,讓孩子轉移注意力之後,孩子就不會想太多。
積極的態度去面對生活。孩子在疫情期間所涉及到的問題是特別多的,建議家長在生活中以積極的態度去跟孩子溝通討論疫情方面的事情。
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