你都戒不掉的手機,憑啥不讓孩子玩?孩子多大看電視、玩手機好
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3歲多的昊昊拿著奶奶的手機,動作嫻熟,劃拉幾下,就打開了想看的內容,聚精會神地玩起了手機上的遊戲。
奶奶愛憐地看著昊昊:
“我家昊昊真聰明,手機拿到手上,比奶奶玩得都溜!
昊昊媽媽有點不悅:“媽,你不能總讓昊昊玩你的手機,對眼睛不好。”
昊昊奶奶回懟道:
“也不是一直玩,你都戒不掉的手機,讓孩子玩會兒怎麼了?”
讓孩子在手機(平板)上看個動畫片,或玩遊戲也是很多家庭有效的哄娃方式,但是很多家長也忍不住會擔心孩子的視力和健康。
那麼,人工智慧時代,讓孩子多大使用電子螢幕好呢?
18個月以下最好不要使用電子螢幕
美國兒科學會關於兒童使用電子產品的建議:
●.18個月以下的寶寶儘量不要使用電子產品,其中和家人打視訊電話除外;
●.18個月~2歲的寶寶,可以在家長的陪伴下,選擇一些能互動的優質節目,比如手工遊戲,互動網課等。
●.2-5歲的寶寶,建議看螢幕的時間不超過1小時,並保證每天有足夠的“不插電”活動時間。
不建議寶寶過早觀看螢幕的主要原因,不只是因為會影響視力,而是過早地看電子螢幕會對孩子的語言能力產生負面影響。
達娜.薩斯金德是美國芝加哥大學醫學院“3000萬詞彙倡議”機構的創始人和主任。根據30年的科學研究,她在《父母的語言》中指出:
人類大腦掌握思考和學習的區域在孩子三歲前,便已經開始發揮作用。
孩子早期的語言環境,即父母提供的語言環境很大程度上決定了先天潛能的發揮。
錯過對兒童早期語言能力的培養,就可能造成孩子以後在學業上與其他人的差距。
這是因為電視、平板電腦、智慧手機和遊戲機等電子產品,它們都不能關注孩子,也不能與孩子交流,更不能和孩子輪流談話。
即使一些電視節目中有看似益智的互動環節設定,也是固定不變的。
比起電子螢幕,小寶寶更需要和真人互動。
在交流時的停頓、眼神、表情、聲音和動作等多方面的互動,能幫助寶寶理解學習。
因此,幼年期,與父母和看護人進行語言上的你來我往是學習過程中的關鍵要素,社會互動才有利於開發孩子的大腦。
當然,對一些忙碌的職場爸爸媽媽來說,通過視訊通話的方式與寶寶溝通、互動,也是一種優質的親子互動時間,值得提倡和鼓勵。
如何利用好電子螢幕時間
科學合理地使用螢幕時間,能幫助孩子適應未來的人工智慧世界。
●.選擇適高質量視訊內容
給孩子看的內容避免血腥和暴力,應選擇適合孩子看的高質量內容。
比如,角色和故事孩子感興趣;
情節不復雜,直線敘述,情節和畫面呈現一致,讓孩子易於理解;
速度慢,能有停頓和迴應,讓孩子有參與感;
●.父母應參與到孩子的觀看過程中
對於年齡小的寶寶,最好不要讓他獨自使用電子螢幕。
家長要參與,在與孩子一起觀看節目的過程中,需要與孩子有交流和互動。
比如,孩子熟悉了某一內容後,我們可以通過角色扮演把內容模仿出來。
也可以根據情節,讓孩子猜一猜下面會發生什麼,對一些情節,問問孩子的想法,這些都可以讓孩子的思維活躍起來。
●.限制觀看時長和時段
哪怕電子螢幕再好,也不能無限制觀看,家長需要幫助寶寶控制好觀看螢幕的時間,一次不超過15-20分鐘,每次看完向遠處眺望20秒,每天累計不超過一小時。
同時,一些特殊時候,也不要給孩子使用電子螢幕。
比如,在寶寶吃飯時,不要看電視或使用電子產品;
在寶寶睡覺前的一段時間,由於電子螢幕的光和聲音會干擾睡眠,也不要看;
在寶寶專注一項任務時,也不要看電視、使用電子裝置,容易破壞他的專注力。
當然,在這個離不開電子螢幕的時代,也不要讓孩子只侷限於電子螢幕,重要的是高質量的陪伴。
3.想讓孩子不沉迷於手機,父母怎麼辦
1.不邊玩手機邊陪娃
手機、平板等電子裝置,不僅對孩子有魔力,對一些家長來說,也很難放下。
一些父母在陪著孩子的時候,會一邊玩手機,認為這就是陪伴,但從效果上來說,僅僅只能算是“陪著”。
孩子會好奇爸爸媽媽用手機在幹什麼,也會被手機吸引,自然就會不自覺地要手機玩了。
父母集中注意力陪娃,相處時要有傾聽, 要有語言和肢體的交流,有愛和情感的投入,才能理解孩子的感受,懂得孩子言行背後的需求。
2.帶孩子多進行戶外活動
有研究表明,孩子每天2小時或每週10小時的戶外活動,能有效降低近視發病率。
雖然戶外遛娃也不輕鬆,但可以對寶寶的身心發育有好處,並且也是非常珍貴而美好的親子時光。
總之,科技發展到今天,社會和我們兒時的成長環境有了非常大的不同。
電子產品已成為現代人的生活必需品,早已和每個人密不可分,讓孩子不玩手機,不上網也是不太可能的。
但是隻要我們控制好時間,注意與孩子互動,多帶孩子去戶外玩耍,電子螢幕就不是洪水猛獸,也能幫助孩子更好地融入未來的人工智慧時代!
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