給寶寶新增輔食需要了解的基本常識有哪些?
操作方法
不要給孩子吃太多的雞蛋,可能很多老人在給孩子新增輔食的時候,都比較喜歡給孩子吃雞蛋,認為雞蛋屬於有營養的物質,還是吃多了會比較好,但其實雞蛋吃的比較多,反而會導致孩子的蛋白質攝入過多,造成肥胖基因。
帶籽的水果儘量少吃,一週歲以下的孩子如果新增輔食想要吃一點水果之類的儘量少吃一些帶籽的水果,比如平時比較常見的獼猴桃,火龍果或者是草莓之類的,這些水果雖然營養價值比較高,可是孩子比較小還是要儘量的少吃。
不要以輔食為主,兩歲以內的孩子可以適當的新增輔食,但還是應以母乳為主,儘量的不要以輔食為主,如果吃太多的輔食往往不能夠滿足孩子成長需要的營養,反而會影響到孩子的身體健康。
六個月之內不要新增果汁,家長在給孩子新增輔食的時候,往往喜歡給孩子喝一點果汁,認為這樣的果汁比較新鮮營養而且好消化,但其實孩子在六個月之內是不能夠新增果汁的只能吃一點流食。
米粉不能跟配方奶粉一起喝,有一些家長在新增輔食米粉的時候,往往喜歡使用配方奶粉加米粉一起衝著喝這是錯誤的做法,配方奶粉應該單獨喝,而米粉也應該用開水衝著喝,這樣單獨分開,其實對營養的吸收更有好處。
酸奶儘量在一歲以後再新增,酸奶一般來說都是由牛奶製作而成的,把牛奶裡面的鐵元素相對來說是比較匱乏的,所以就比較容易引起過敏,孩子在一歲以內最好不要新增酸奶。
母乳餵養期間增加輔食,給孩子增加輔食的時候一定要母乳餵養的同時適當的循序漸進增加輔食,千萬不要等到完全的斷了母乳之後才新增輔食,那樣寶寶的腸胃無法適應,反而會出現一些腸胃疾病。
輔食的新增不應該早於四個月,給孩子新增輔食的時間不要過早,如果嬰兒長得很好,那麼新增輔食的時間可以稍微晚一點,當然最晚不能夠超過六個月,最好是在四個月之後就慢慢的新增一點輔食。
不要給孩子喝菜湯,現在的蔬菜基本上都是需要使用農藥的,而我們煮菜的菜湯裡面,很有可能會有農藥的殘留,所以儘量不要給孩子喝一些菜湯或者是一些煮青菜的菜水。
-
如何為寶寶做運動操?
寶寶出生後會在襁褓裡,四肢都蜷曲著得不到伸展,就會很不舒服。這時,就需要寶媽輔助寶寶鍛鍊,通過一些練習可以增強肌肉的控制能力,也可以為以後的成長打下良好的基礎。那麼,寶寶應該怎麼練習呢?操作方法(01)轉頭練習:寶寶坐著或者仰望,媽媽用聲音引導寶寶上下、左右的轉動...
-
產後要注意的事項
坐月子期間是媽媽以後是否身體健康的一個關鍵時期,如果沒有坐好月子,將為以後的身體健康埋下隱患。因此,新媽媽要了解產後要注意的事項,以便跟好的採取護理措施。步驟/方法(01)環境產婦居住的環境要安靜、舒適、陽光充足。室內還要定時通風(但要避免對流風),以保證空...
-
如何有效的給寶寶拍嗝(成功率高的方法)
寶寶喝完奶以後,要以有效的方式給寶寶拍嗝,如果不及時拍嗝,寶寶就容易吐奶,那麼要如何有效的給寶寶拍嗝?操作方法(01)寶寶喝完奶後不要馬上躺下,要將寶寶豎著抱,讓寶寶維持背部直立姿態,讓寶寶趴在大人的肩膀上。(02)然後是用手輕輕撫摸寶寶的背,從脖子一直到寶寶的後腰,來回...
-
10個月寶寶食譜
寶寶10個月開始,母乳已經無法滿足寶寶所需的營養需求,需要新增輔食,下面給各位媽媽介紹10個月寶寶食譜。操作方法(01)山藥麥糊食材:山藥110克、麥片3匙、水適量。做法:山藥去皮,切成小丁,將山藥蒸熟到軟,將麥片泡開,將熟軟的山藥加入麥片,然後一起放入攪拌機,打成半泥糊狀,攪...