小朋友總是不肯吃飯怎麼辦?
現在的娃吃飯問題確實讓人頭疼,有時一餐飯能吃一個小時,有時半哄半逼好不容易吃了那個交給他的任務,那這樣子吃飯沒有一點營養,孩子的體質就很差,總是感冒生病,做媽媽的很辛苦。那有沒有好的辦法讓孩子吃飯快呢,請看小編說幾招。
操作方法
(01)小朋友不肯吃飯原因之一:零食過多一般家庭家裡放著各式各樣的零食。而且現在的零食做得又好看又好吃,多半帶有甜味,是寶寶們最喜歡吃的味道。有的家長為了孩子不哭不鬧,總拿零食去哄她,所以到了每天都不知道餓的感覺,不餓他又怎麼想吃飯呢?所以一定要控制寶寶的零食。尤其在吃飯一小時前不給吃零食,讓寶寶有餓的感覺,自然看到飯就想吃了。
(02)小朋友不肯吃飯原因之二:飯選單一,不合口味很多媽媽因為自己的事多,總是做那一二個菜,沒有一點新意,口味也是千篇一律,大人都吃怕了,孩子能不怕嗎?所以媽媽們還是抽點時間來學學廚藝吧,其實美食也很讓人著迷,一個菜可以做出十個花樣呢,而且多種菜配合在一起,營養多樣化,口味多樣花,加上你擺得也好看,那就孩子喜歡上了,寶寶一定會愛你這個媽媽,也會愛上在家吃飯。
(03)小朋友不肯吃飯原因之三:缺少某種維生素。這個一般去醫院做個全面檢查,然後多吃含那種維生素多的食物,也可以買一些成品維生素代替。現在的媽媽不但要有愛心,還得要有知識,什麼都要學習,做一個有知識的勤勞的媽媽。就能輕鬆解決寶寶不肯吃飯的大難題。
(04)小朋友不肯吃飯原因之四:玩心太重有很多寶寶意是貪玩,一邊吃飯一邊玩玩具,大一點的還一邊玩手機一邊吃飯,哪能吃出你千辛萬苦做出來的飯菜的味道呢,吃飯一定要當做一件重要的事來做,吃飯不能玩任何玩具和遊戲,專心吃飯,大人也要言傳身教,不要一邊按手機一邊吃飯,爸媽是孩子的一面鏡子,所以對自己也要嚴格要求。
(05)小朋友不肯吃原因之五,父母太溺愛每個孩子都是父母手心裡的寶,都把所有的愛投入了家和孩子,但愛孩子是對的,太遷就他,什麼都滿足他,甚至吃飯就給錢的獎勵,那就是溺愛啦,起到反作用了。跟孩子好好說,吃飯是為了長身體,是必須做的一件事,一定又快又好的完成。
(06)小朋友不肯吃飯原因之六:體質不好,脾胃不好有的孩子天生體質比較差,消化功能不太好,沒有味口,什麼都不想吃,哪怕你做得再美味,他也看不上眼,那也不是毫無辦法的,畢竟小孩子還小,一切都可以改變,多陪孩子走戶外走走,多培孩子做一些體育運動,這也同時強健了我們自己的體質,何樂而不為呢。
(07)小朋友不肯吃飯原因之七:吃飯環境不好吃飯也要有個比較好的環境,家裡的清潔衛生一定要搞好,有時間把家整得美美的,很溫馨,讓孩子一進家門感覺很棒,再面對一桌子美味佳餚,還能不大吃一頓嗎?
特別提示
孩子不肯吃飯其實也不難解決,只要媽媽有心,做一個新時代有文化有愛心且有方法的偉大大媽媽。不過每個孩子的情況都不一樣的,媽媽們用心去關愛你的孩子吧。
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