孩子不乖乖吃飯怎麼辦
簡要回答
制定規則。很多孩子不知道什麼原因,在吃飯的時候不好好吃飯,這也會讓家長十分的頭疼,有很多家長都會擔心自己的孩子餓肚子,所以總是會拿著碗追著孩子吃飯。這個時候最主要的就是要給孩子制定規矩。
應該明確的告訴孩子,現在不吃,那麼下一頓飯要等到什麼時候,中間是不會加餐,小孩子其實體內的營養物質很多,能量也很多,即便是餓上一兩頓也不會有什麼關係,主要是能夠讓孩子明白規矩的重要性。
在飯前避免孩子吃零食。很多孩子之所以不吃飯,主要是因為他們在吃飯之前吃了一些零食,孩子本身的胃部空間就比較小,零食一般都是油膩的,這樣就可能會導致孩子到了吃飯的時候不想吃飯。
家長應該練一練自己的廚藝,有很多家長本身的廚藝就不好,再加上很多家長買菜的時候都會挑自己喜歡吃的菜,而會忽略孩子,這樣也可能會導致孩子不想吃飯。
孩子不想吃飯的原因有很多,家長應該根據孩子不同的情況對症下藥。
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