孕婦不能吃哪些水果
懷孕後,準媽媽都十分小心飲食,雖然現在是需要補充很多營業、維生素的時候,雖說吃水果對人的身材有好處,水果營養豐富,但是也不能亂吃,尤其是身懷六甲的孕婦們,有些水果少吃為妙。那麼那些水果孕婦不能吃呢?
操作方法
(01)山楂:活血化淤通經,對子宮有一定的收縮作用,在懷孕早期應注意要少量食用,有流產史、或有流產徵兆的孕婦應忌吃,即使是山楂製品也不能吃。
(02)荔枝、桂圓:婦女懷孕之後,體質一般偏熱,陰血往往不足。此時,一些熱性的水果如荔枝、桂圓等少量量食用,否則容易產生便祕、口舌生瘡等上火症狀,尤其是有先兆流產的孕婦最好不要吃,因為熱性水果更易引起胎動不安 。
(03)木瓜:木瓜中含有女性荷爾蒙,容易干擾孕婦體內的荷爾蒙變化,尤其是青木瓜,孕婦更應完全戒除,因為它不但對胎兒的穩定度有害,還有可能導致流產。在東南亞國家,當地居民還會用吃木瓜來避孕,可見木瓜對於生產是不利的。
(04)榴蓮:榴蓮中的糖含量很多,孕媽媽吃了會導致血糖升高,會使生產巨大兒的機率增加,孕媽媽吃榴蓮還會加重便祕,也會會引發胎熱,損害胎兒健康。
特別提示
不同的體質對於不能吃的水果也有差異,這只是日常經驗,最好詢問醫生自己不能吃什麼水果。
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