瘦肉粥怎麼做好吃又開胃?
瘦肉粥很容易消化,而且其中所含的營養非常容易被人體吸收,那麼瘦肉粥該如何做既好吃又開胃呢?一起來看看吧。
操作方法
既然是瘦肉粥,那麼就一定要選擇瘦肉,我個人喜歡選擇豬後腿肉,不用很多,一點點足夠,切成小塊。
大米淘洗乾淨,不用很多,一個人吃的話一小把大米就可以了。
鍋里加清水,把大米放進去,加上幾片生薑煮開,然後小火慢慢燉,大米熟了之後把肉放進去一起煮。
等到粥粘稠的時候,一點食鹽調味,或者撒一把蔥花,亦或是一點青菜末都可以。
-
怎樣熬出北方人喜歡喝的小米稀飯
要熬出黃燦燦的小米稀飯就得多學習了。稀飯俗稱小米粥,在北方地區尤其是山西省,很多人家都會選擇在晚飯來喝稀飯。它的營養價值就毋庸置疑了。小米偏寒,但是熬成粥就中和它的寒性。老少皆宜的不錯之選。操作方法(01)小米的選擇很重要,大概五塊左右的散小米就可以買的...
-
寶寶粥的做法
寶寶和老人的腸胃消化比較差,所以蝨目魚骨高湯粥很適合寶寶。操作方法(01)蝨目魚骨腹腔有一個黑膜撕下。(02)蝨目魚骨旁邊有一條黑色的(側面圖)這是腥味的主要來源。(03)蝨目魚骨旁邊有一條黑色的(腹部圖),用刀子劃開用器具牙刷邊洗邊刷清理乾淨。(04)清理後與未清理蝨...
-
山藥粥的做法
山藥營養豐富,有健脾益胃助消化、 滋腎益精、 降低血糖的功效。山藥粥是養胃和糖尿病人的食療佳品。操作方法(01)準備食材。山藥、大米。(02)山藥去皮,切成4釐米長的段。(03)大米洗淨乾淨,倒入鍋內,加入山藥,加800毫升水,開火,煮熟。熟的過程中攪動幾次,以免糊鍋。(04)米煮開...
-
怎麼做西紅柿蛋湯
西紅柿雞蛋湯怎麼做才好吃,下面小編來教給大家。操作方法(01)把西紅柿洗乾淨,切好,備用。(02)火腿腸切好,備用。(03)雞蛋打碗裡,加少許鹽,攪拌,備用。(04)鍋中放油,油熱後,把西紅柿放入,大火炒出西紅柿的汁,然後把火腿腸放入,接著炒。(05)鍋中放水,大火燒開,如圖。(06)水開後,把雞蛋倒入鍋...