蘭香子的食用和搭配攻略
蘭香子,學名明列子,又稱羅勒籽,為一種叫“山香”植物(又名叫明列子,蘭香,香菜,光明子,羅勒籽)的成熟果實,其大小如芝麻,內含於果實中,顆粒飽滿圓潤,在東南亞曾一度被認為是稀有的中藥。今天我們來簡單的介紹一下她的食用方法。
操作方法
(01)用勺子舀取一勺蘭香子放入飲用水中化開後,可直接飲用。溫度不能太高,最多用溫水。製作其他飲品時也要用溫水把它泡發,以後加到其他飲品中即可。
(02)將一勺蘭香子放入大碗中,涼開水,或者純淨水沖泡,幾分鐘後,其籽粒就會膨脹變大,喝的時候再加入幾片鮮檸檬和4、5粒冰糖,蜂蜜也可,就可以飲用了。
(03)一勺大約10克的蘭香子用溫水或者礦泉水泡開,過濾出多餘水份,然後加入適量喜歡的酸奶進行攪拌,即可飲用,酸奶搭配蘭香子可以加速腸道蠕動,幫助排便。
(04)水果中也富含很多維生素,加入蘭香子後,會更加幫助腸道蠕動,排毒養顏,可以根據個人口味加入不同的水果。
-
怎麼樣在家自己做爆米花
想吃爆米花嗎,不用花錢,我們自己做。操作方法(01)鍋中下油,小火加熱(02)放入白糖用鏟子攪拌一會兒。(03)感覺白糖油微變色後加入玉米。(04)用鏟子攪拌30秒到1分鐘。(05)蓋上蓋子,小火,均勻搖晃鍋,直至玉米出花。(06)出鍋啦!...
-
醃五香雞蛋的家常做法
記得小時候媽媽常常在3、4月份醃上一些五香雞蛋,然後到了端午節前後吃,一直沒問過媽媽為什麼這個時候醃雞蛋,現在媽媽不在了,可這個記憶永遠留在了我的心裡。五香醃雞蛋味道要比一般醃雞蛋香很多,營養豐富,適合大多數人吃,下面和我一起來做吧!操作方法(01)雞蛋洗淨控幹備用...
-
客家糯米釀豆腐的做法
客家人都喜歡的一類小吃,做法簡單又好吃的糯米釀豆腐,現在就來講講具體的步驟。操作方法(01)先將糯米放入清水中浸泡1~2個小時,然後瀝乾。(02)把幹香菇用清水快速洗淨無需要浸泡,以免香菇的本身香味變淡,然後再將它切碎即可。(03)胡蘿蔔也切碎即可。豬肉最好人工剁成餡。(0...
-
黑芝麻糖的做法技巧
原料:黑芝麻250克、綿白糖120克。做法:1、小火將生芝麻炒熟,時間不宜過長以免炒焦。2、鍋燒熱,倒入白糖。3、轉小火,輕輕推散白糖使之慢慢化開變麥芽糖色,呈液體狀。4、把芝麻立即倒進去,快速翻拌、切拌至糖稀均勻地裹在芝麻上。5、把拌好的芝麻糖倒在乾淨的刀板上。6...