水果熱飲的品種和做法
水果做成熱飲,口感好且營養很是豐富,能夠補充人體需要的多種維生素。今天教大家做幾款最好喝也是最有營養、最常見的水果熱飲,一起來看看吧。
操作方法
山楂紅糖飲
這款水果熱飲是專門給女孩子的,有著補血以及趕走生理痛的效果,山楂去核加清水煮開,加上紅糖一起煮,酸甜可口補血效果非常好。
蘋果冰糖熱飲
選擇紅蘋果去皮去核切成塊,加清水和冰糖煮開,小火慢慢熬至湯汁漸濃,有著助消化以及美白面板的功效。
柚子蜂蜜熱飲
柚子蜂蜜熱飲既有美白面板的效果,還可以起到去火的功效,柚子肉加上柚子外皮切成細絲加水熬煮至粘稠,稍涼放上蜂蜜調和。
雪梨銀耳熱飲
雪梨去核去皮切小塊,加上清水煮開,銀耳早些泡好,煮開之後把銀耳放進去一起煮,稍加粘稠放幾塊冰糖。這可是美容排毒的好寶貝哦。
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酒釀蛋營養功效和製作方法
酒釀蛋就是我們平常吃的醪糟雞蛋,口味酸甜可口,具有滋陰養顏、催乳豐胸等營養功效,今天小編就教大家酒釀蛋的製作方法:操作方法(01)鍋裡放入半鍋水,燒開備用(02)雞蛋一個,打碎,攪拌均勻(03)準備醪糟一勺(04)把醪糟放入開水中,加入少許冰糖,攪拌均勻(05)把雞蛋放入醪糟水中(06)雞蛋煮...
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混搭營養果蔬汁:番茄紅蘿蔔汁
操作方法(01)原料:番茄、紅蘿蔔。製作方法:將番茄洗淨,切成小塊;將紅蘿蔔洗淨,切成和5cm左右的小塊;將番茄、紅蘿蔔1:1一起放到榨汁機中,倒入適量水,攪拌約2分鐘即可。功效:這道蔬果汁男士應該多喝一些,因為番茄對男性前列腺有很好的治療效果。...
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怎麼製作優質的竹筒酒
竹筒酒被譽為是世界上唯一一款會呼吸的生態竹酒,有著舒經活血、清熱去悶、益氣養顏、延年益壽的功效。操作方法(01)在市面上購買高濃度的白酒,度數應該在60度以上,因為竹子會滲出一些汁液,會稀釋白酒。(02)第一步是種酒,種酒應該在45月份,選擇新長的優質幼竹,用特製的注射...
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夏日飲品,10種果汁飲料的美味做法,營養又健康
操作方法(0102)引導語:果汁是指從新鮮水果榨汁而成的一種飲料,各種不同水果的果汁含有不同的維生素等營養,而且對人的身體健康很有益,下面就讓小編教你做10種不同的果汁,很簡單哦。1、補血果菜汁材料:菠菜50g、紅蘿蔔1條、蘋果半個、檸檬1/6個作法:(1)菠菜洗淨切...