喝什麼花茶美容養顏又排毒
現在很多美眉都很在乎自己的顏值,與其用化學制成的化妝品不如從內著手。比如日常生活多喝花茶可以排毒養顏,但是不是所有花茶的功效都是一樣的,比如藏紅花是對媽媽族特別有用的但是女生不能喝,桂花茶是對治療胃功能弱有很多效用的等等。下面就來看看哪些花茶可以排毒養顏吧!
操作方法
(01)玫瑰花茶。玫瑰花對女性來說是一種上等的食材,這裡說的不是藥材,因為它美容養顏,通經活絡,軟化血管,對於心腦血管,高血壓,心臟病及婦科有顯著療效。尤其是月經期間情緒不佳、臉色黯淡,甚至是痛經等症狀,都可以得到一定的緩解。對女性來說卵巢健康那麼表現出來的一定是姣好的面容。所以玫瑰花茶是排毒養顏的最好選擇。
(02)櫻花茶。在日本,很多女性都喝鹽櫻茶,也就是櫻花和鹽一起製成的茶,櫻花中的櫻花酵素能起到嫩膚,祛痘,增亮膚色的的作用,鹽可以增加人體必需的礦物質,所以鹽攖可以保養女人的面板。常食櫻花具能起到收縮毛孔,平衡面板水油平衡的功效,其中櫻葉黃酮能起到保持肌膚彈性的作用。
(03)甜菊葉,天然甜味劑,是瘦身的良伴,幾乎沒有卡路里,最適合想吃甜又怕胖的你。主要是和別的花草茶搭配起來飲用,充當甜味劑。
(04)薰衣草茶,薰衣草能夠舒緩安神,外用還可祛痘祛疤。多有化妝品加薰衣草精華,所以薰衣草也是可以達到美容養顏的效果。
(05)勿忘我。勿忘我可以祛斑,多喝勿忘我茶對女性面板特別好。
(06)金銀花茶,可治療習慣性便祕用金銀花、大黃,按照3∶1的用量,泡茶飲用,並以適量的蜂蜜調味。有清熱解毒、潤腸通便、瘦小腹的功效。
(07)菩提葉的茶香聞起來淡雅迷人,喝起來順口且味道會殘留在舌尖,可利尿,分解脂肪,有助於排出體內廢物,是減肥的有效食品,並具鎮定神經、安眠的效果。喝時加一些蜂蜜,會更加可口。
(08)蒲公英相比大家都很喜歡吧,泡茶喝具有促進腸胃消化、清血、強健肝臟、利尿、化食毒,改善便祕、青春痘、畏寒,可清熱毒、消惡腫等功效。
(09)臘梅花茶,清肝明目、疏利咽喉,常飲用可治療頭痛、咽喉腫痛、口臭等症。當然美容效果也是非常好的。
(10)千日紅,是花草茶中非常特別的品種,若選用上佳品種,沖泡時可以看到花慢慢地開啟,如水中開花一般。功效方面,可護膚養顏,亦有利尿的功效。
(11)桃花是女人之花,能美容養顏,又能調節經血,還能減肥瘦身,和玉蝴蝶一起泡飲,減肥效果更好。
(12)康乃馨具有改善血液迴圈、促進新陳代謝、排除體內毒素、調節女性內分泌的功效,味道芬芳,有助驅除心煩氣躁,泡茶喝很好哦。
特別提示
體寒,經期的女性不宜喝花茶。<br/>泡的第一道茶不喝<br/>發燒時不要喝茶
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