有關辦公室的精選知識

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簡易辦公室瑜伽動作教程消除疲勞美體

瑜伽是我們最熟悉的一種運動，一般在辦公室裡面會經常看到，很多坐久了，就會想放鬆放鬆，瑜伽可以消除疲勞，可以減肥美容養顏，一般夏天會比較適宜，那下面就交給大家幾個簡單的瑜伽動作吧。操作方法（01）雙腿彎曲坐在墊子上，雙手升直...
辦公室談戀愛要注意什麼

簡要回答注意距離。現在有很多人因為自己的圈子當中接觸不到異性，所以他們都會在同事當中做選擇，畢竟同事之間是有著一些基礎的瞭解，而且一起認識的朋友還會比較多，更加容易湊在一起。如果是要進行辦公室面前的話，那麼一定...
辦公室7個拉伸動作保護頸肩腰

辦公一族，由於長時間伏案工作，腰背部、肩部、頸部都會出現不同程度痠痛，時間長了可能會引發出腰、頸椎方面疾病。其實，完全可以應用辦公室的現有條件，進行一套簡單的辦公室瑜伽拉伸動作，充分拉伸長時間緊張的頸、腰和肩部。...
一分鐘教你學會辦公室頸椎操

很簡單實用的頸椎操，經常坐辦公室的上班族可以學一下，平常頸椎不舒服的時候做做能夠緩解很多操作方法低頭收下巴，感受到整個脖子的後面出現拉伸感，這種感覺延伸到腦後輕輕咬住牙齒，頭部慢慢的往後仰，感覺脖子前側至下巴有拉...
怎樣培養辦公室禮儀

辦公室是一個處理公司業務的場所，辦公室的禮儀不僅是對同事的尊重和對公司文化的認同，更重要的是每個人為人處事，禮貌待人的最直接表現。辦公室禮儀涵蓋的範圍其實不小，但凡電話、接待、會議、網路、公務、公關、溝通等都...
辦公室發財樹怎麼養才茂盛？

發財樹代表著可以增加財運，所以很多辦公室都會擺放發財樹，但是發財樹的養殖方法可是很複雜的，可能會遇見發財樹掉葉或者是黃斑的情況，然後開始慢慢的枯萎，這不僅僅影響欣賞價值，說明公司運勢也不會很好，所以我們要把發財樹養...
密室逃脫3逃出辦公室第三關攻略

密室逃脫是一個益智的遊戲，它有一定難度，所以很多朋友會參考攻略。今天小編髮佈一個關於密室逃脫3第三關的功率，供親們參考哦~操作方法（01）首先點選最左邊的洗手檯，拿一張衛生紙，並把鏡子上方的水龍頭開啟，這時鏡子會出現四個...
辦公室座位朝向風水

生活中處處都有風水之說，辦公室座位的風水也非常重要。相信在職場中的你都會有著雄心壯志，會想在職場中節節上升，達到自己想要的更高位置，在職場中除了要靠自己的個人奮鬥努力之外，其中辦公室裡的風水也起著很重要的作用哦...
超級分享辦公室減肥動作做足8小時也不發胖

在辦公室工作的人缺乏運動，很容易長胖，其實只要做一些拉伸動作，就能夠減肥保持身材，讓小編教給你們指南。操作方法（01）坐在板凳上，腰背挺直，然後稍微的抬起屁股，保持30秒時間，減肥效果非常好。（02）起身站立，雙腿併攏保持挺直，俯身彎...
辦公室電腦怎麼設定共享資料夾？

共享資料夾是指某個計算機用來和其它計算機間相互分享的資料夾，在辦公中不斷地向同事索要檔案或是被索要檔案會帶來一些困擾，共享資料夾就是一個不錯的選擇，那麼如何建立呢？一起來了解下吧。！！此處以Win10系統為例。操作方...
教辦公室文員如何快速調整EXCEL表格

操作方法開啟需要列印的Excel文件，然後單擊檔案-->列印。在設定欄下，單擊無縮放旁的小箭頭；從下拉選單中選擇將工作表調整為一頁。這樣我們就可以在同一頁面開啟完整的表格了。在列印預覽視窗，我們可以看大體看到頁面設定...
辦公室文員都是要會哪些工作

工作對於每個人來講都是至關重要的，很多的女孩子剛剛畢業的時候可能會選擇從最基本的辦公室文員的工作做起。操作方法（01）首先打字要快，正確率高是必須的，因為任何一份辦公室型別的工作都需要打字要快的。（02）會收發電子郵件...
辦公室表格制教程

在辦公的過程中，寫個檔案，報告等都需要資料的支撐，那麼，列個簡單的表格，顯出了檔案，報告的真實性與時效性，給大家分享一下辦公室表格製作教程操作方法（01）開啟一個空的word文件（02）從選單欄中找到“插入”並單擊（03）可以看到狀態列...
辦公室傢俱擺放方法

每個人都希望能擁有一個舒服的工作環境，所以辦公室的佈置自然成了最重要的一環。那辦公室的佈置有什麼風水講究呢？步驟/方法（01）主人辦公室圖案不可掛得太多而形成零亂，正前沙發桌不可直衝坐位，窗外不可正對旗杆或電杆，背後...
辦公室男女有不正當關係是否違法？

這種事情當然遇到過，而且比描述的還要過分的多，對於這樣的事情，我感覺還是躲著點最好。有一次，我星期天去班上拿東西，用鑰匙打開了門，正好遇到公司兩個同事在裡面，很尷尬，因為他們都是有家室的人，而且我還都很熟悉，面對這一幕，真...
辦公室裝修設計效果圖常見三種風格

你知道辦公室裝修設計效果圖常見的風格嗎？一起來看看吧。操作方法我們最常見的商務版本，會一般以黑白灰或者深色系為主色調。而且在設計時主要會以縱深感為主，會放一張特別長的桌子作為會議室周圍都是椅子。如下圖所示這...
適合放辦公室的植物，辦公室放什麼植物好?

辦公室如果已經裝修好了，就應該及時的買一些綠色盆栽回來放，這樣可以增加一股綠意，讓辦公室變得更具有情調。那麼，辦公室適合放什麼植物呢？下面就讓小編來簡單介紹一下。操作方法可以放寓意很好的，而且能夠聚財的植物，比如說...
薄荷草辦公室盆栽

薄荷草在辦公室放著既美觀又能提神醒腦，本次我們就來介紹薄荷草辦公室養殖的相關問題。操作方法（01）薄荷草最好放在窗邊，或者向陽處，接受陽光照射。（02）薄荷草的香味可以使人感覺到辦公室涼爽，工作起來更有幹勁。（03）辦公室種植...
辦公室午休怎麼能更舒服些？

今天就跟隨小編一起看看辦公室午休怎麼能更舒服些？希望能幫助到大家。請教各位大神，辦公司午休怎麼更舒服些？？操作方法試過直接趴桌子，結果眼神經被壓得看不清東西了；試過躺在椅子上，結果被偷拍影響帥氣的形象；試過直接不睡，結...
防範電話新騙術：明天上午到我辦公室來一趟

操作方法搜尋個人資訊隨著資訊大爆炸的到來，公民的資訊可以通過多種途徑獲得，甚至可以知道某個公民的姓名、家庭住址、家庭成員等等。因此如果某個人打你的電話而你不認識這個號碼的話，甚至對方的聲音你感覺很陌生的話，則...
辦公室養植物為什麼容易死？

辦公室內人多，空氣混濁，各種辦公器械產生各種輻射，而且室內結構通常較為封閉，常年缺乏光照，通風條件不良，植物無法進行正常光合作用，因此植物容易死。在辦公室養綠色植物不僅能改善空氣質量、調節室內溼度，還能緩解人們工作中...
辦公室久坐有什麼危害？

現在隨著社會的進步在辦公室辦公的人群越多，那麼久坐帶來的問題也隨之而來，那麼久坐到底有哪些危害呢？操作方法（01）久坐久了的話會導致你的血液迴圈緩慢，人一直處於久坐的一個狀態會使血液到大腦供血的速度減緩，從而導致大腦...
辦公室電腦如何互相共享檔案？

在使用Windows10工作時會遇到形形色色的問題，比如辦公室電腦需要互相共享檔案。那麼如何設定呢？下面小編與你分享具體步驟和方法。工具/材料Windows10作業系統操作方法啟動Windows10作業系統，如圖所示。點選工作列"開始"...
辦公室裡養什麼植物好

給自己的辦公室種植一些植物，增添一份綠意，營造一個舒適的工作氛圍。那麼辦公室裡養什麼植物好呢？下面一起來看看吧。操作方法（01）在電腦旁邊放上一個仙人掌/球，不僅增添了綠色，還能防輻射呢。（02）吊蘭，從上方一直垂掉下來，一朵...
辦公室如何共享掃描器，實現自助式掃描？

掃描器是通過USB連線在電腦主機上的，在不共享的情況下，掃描出來的照片只能在該主機上檢視，非常不方便，特別是如果辦公室只有一臺掃描器，而使用掃描器的的人比較多，這時就應該將掃描器共享出去，讓大家進行自助掃描，然後在他們...