酷知百科網有關桂圓的精選知識
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![龍眼和桂圓的區別 龍眼和桂圓有什麼不一樣的]( "龍眼和桂圓的區別 龍眼和桂圓有什麼不一樣的")
龍眼和桂圓的區別 龍眼和桂圓有什麼不一樣的
很多人都不知道龍眼和桂圓的區別，認為桂圓就是龍眼，又或者只知其一不知其二。其實，龍眼和桂圓確實是同一種水果，但是它們又有一定的區別。那麼龍眼和桂圓的區別是什麼？下面為大家介紹。龍眼和桂圓的區別1、龍眼龍眼是我們...
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![桂圓吃多了會上火嗎 桂圓吃多了會怎樣]( "桂圓吃多了會上火嗎 桂圓吃多了會怎樣")
桂圓吃多了會上火嗎 桂圓吃多了會怎樣
桂圓也叫龍眼，是中國南方特產的一種水果，這種水果外表為淺黃色，果肉為白色中間有果核，它肉質鮮嫩，味道甘甜，營養價值特別高，但平時卻經常聽人說，桂圓不能多吃，多吃會上火，這是真的嗎？下面我們就來看看。桂圓吃多了會上火嗎桂圓吃...
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![如何做桂圓乾？]( "如何做桂圓乾？")
如何做桂圓乾？
相信很多朋友和小編一樣都喜歡吃桂圓乾。那麼如何做桂圓乾才好吃呢？關於這個問題，今天小編就和大家分享一下我的經驗，希望能夠幫助到大家。如果大家喜歡小編的文章，記得給小編點贊哦！操作方法首先將買回來的，桂圓用清水清洗...
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![桂圓乾一天吃幾個最好？]( "桂圓乾一天吃幾個最好？")
桂圓乾一天吃幾個最好？
10-20個桂圓乾一天吃十到二十個最好。桂圓乾和桂圓都不能多吃，桂圓乾是一種偏溫性的食物，有溫熱身體的作用，所以一天不宜食用過多，正常體質的人群一天吃二十顆左右就可以滿足人體所需了，而對於體虛內熱的人來說，應該在此基...
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![桂圓泡水喝，好處不用說！]( "桂圓泡水喝，好處不用說！")
桂圓泡水喝，好處不用說！
桂圓的吃法有很多，其中還可以用桂圓來泡水喝，那麼桂圓泡水喝有什麼好處？操作方法01桂圓可以益氣補血，還可以增強記憶，每天喝一杯，健康身體又健康大腦。02失眠喝桂圓水，它的安神作用是比較明顯的，無論是覺得心慌、心悸、健忘，都...
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![桂圓如何儲存]( "桂圓如何儲存")
桂圓如何儲存
桂圓是一種深受人們喜愛的水果，家裡如果有桂圓一時吃不完該如何儲存呢？此次給大家介紹一下桂圓的儲存方法吧！操作方法（01）冰箱中儲存。如果家裡買的桂圓暫時吃不完，那麼是可以放入冰箱當中冷藏，讓桂圓能夠保持的更久一些。（02...
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![桂圓泡水喝的功效]( "桂圓泡水喝的功效")
桂圓泡水喝的功效
桂圓這種水果好吃營養又豐富，也適合大多數人。桂圓泡水喝有什麼功效？操作方法（01）桂圓可以益氣補血，這個是很多人都知道的，所以桂圓泡水喝有益氣補血的功能。（02）疲憊的時候，喝上一杯暖和的桂圓水，安神又補血。（03）很多人都會有失...
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![幹桂圓泡水的正確方法 幹桂圓的功效與作用]( "幹桂圓泡水的正確方法 幹桂圓的功效與作用")
幹桂圓泡水的正確方法 幹桂圓的功效與作用
桂圓烘乾後製成桂圓乾，可以補腦安神，益氣補血。產婦食用桂圓乾會有助於身體的調養。幹桂圓不僅可以直接吃，還可以用來泡水，那麼幹桂圓泡水的正確方法是怎樣的呢？接下來就為大家介紹。幹桂圓泡水的正確方法將幹桂圓外殼去掉...
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![桂圓的食用方法全攻略和營養功效大全]( "桂圓的食用方法全攻略和營養功效大全")
桂圓的食用方法全攻略和營養功效大全
近些年來，隨著生活水平的提高，使得越來越多的人都開始注重個人健康問題了，或是堅持進行運動，或是嚴格控制食物的攝入等，不僅可以幫助塑造美好的身材曲線，還有利於身體的健康。今天來給大家簡單介紹一下桂圓的營養功效以及食...
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![吃桂圓上火嗎]( "吃桂圓上火嗎")
吃桂圓上火嗎
桂圓又名龍眼，是一種比較名貴的中藥材及水果。許多人都喜歡吃桂圓，現在有不少朋友都有一個疑問，不知道吃桂圓會不會上火，下面小編就來為大家解惑。操作方法（01）桂圓屬於溫性的水果，不宜多吃。如果大量食用桂圓，則非常容易引起...
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![桂圓核的功效與作用]( "桂圓核的功效與作用")
桂圓核的功效與作用
龍眼，又稱桂圓、荔枝奴、亞荔枝、燕卵，為無患子科植物，果供生食或加工成乾製品，肉、核、皮及根均可作藥用。是我國南亞熱帶名貴特產，龍眼果實富含營養，自古受人們喜愛，更視為珍貴補品，其滋補功能顯而易見。操作方法（01）桂圓核具...
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![桂圓乾的功效與作用]( "桂圓乾的功效與作用")
桂圓乾的功效與作用
桂圓乾又名龍眼肉，是桂圓經過乾燥處理後製作而成的食物，入心、肝、脾、腎經，有較好的保健作用。性平，味甘，含硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸等化學成份，適用於失眠健忘，脾虛腹瀉，精神不振，虛勞羸弱，心悸任忡，產後浮腫，自汗盜汗...
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![深秋食補正當時——桂圓的多種養生食用方法]( "深秋食補正當時——桂圓的多種養生食用方法")
深秋食補正當時——桂圓的多種養生食用方法
深秋季節，氣溫驟降，這時做好飲食調理不僅可以防治各種疾病，還能為寒冬的到來做好準備。桂圓含有豐富的葡萄糖、蔗糖、鐵和蛋白質等多種營養元素，是非常適合深秋養生的食物，不僅能滋補身體，強筋壯骨，還能在提高熱能、補充營養...
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![桂圓怎麼吃 如此吃桂圓勝過補藥]( "桂圓怎麼吃 如此吃桂圓勝過補藥")
桂圓怎麼吃 如此吃桂圓勝過補藥
桂圓的吃法，桂圓是生活中都很常見的一種食材，對於桂圓來說，它的營養非常的豐富，那麼，它的吃法有哪些呢?桂圓怎麼吃最補呢?操作方法（01）桂圓晨吃補脾晚吃安神1、每晨用龍眼10枚取肉，煮荷包蛋2個，加適量白糖，空腹吃。補脾養心，生血...
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![服用桂圓的禁忌]( "服用桂圓的禁忌")
服用桂圓的禁忌
大家都知道桂圓是非常好的滋補品，可以補血補氣，但是桂圓也不是任何情況下都可以食用的，下面就給大家介紹一下吃桂圓的禁忌。操作方法01桂圓中的糖分含量非常高，所以有糖尿病的朋友非常不適合吃桂圓。02桂圓屬於燥熱的食物...
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![枸杞紅棗桂圓泡水喝的功效 枸杞紅棗桂圓泡水喝好處]( "枸杞紅棗桂圓泡水喝的功效 枸杞紅棗桂圓泡水喝好處")
枸杞紅棗桂圓泡水喝的功效 枸杞紅棗桂圓泡水喝好處
枸杞、紅棗、桂圓都是生活中常見的食物，而且營養價值都非常高。紅棗枸杞桂圓三種可以一起泡水喝，那麼枸杞紅棗桂圓泡水喝的功效有哪些呢？接下來就為大家介紹。枸杞紅棗桂圓泡水喝的功效1.保肝護肝枸杞紅棗桂圓泡水喝中的...
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![桂圓乾如何吃最健康]( "桂圓乾如何吃最健康")
桂圓乾如何吃最健康
桂圓乾富含蛋白質、鐵等營養成分，具有益氣補血、安神志之功效，是媽媽們產後進補的佳品。今天，我們就來看看桂圓乾怎麼吃最有營養。桂圓蓮子湯01材料：桂圓肉25克、蓮子15克、紅棗10顆，冰糖少許。02桂圓肉、蓮子用清水洗淨;...
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![當歸桂圓紅棗可以燉烏雞的做法是什麼？]( "當歸桂圓紅棗可以燉烏雞的做法是什麼？")
當歸桂圓紅棗可以燉烏雞的做法是什麼？
當歸紅棗桂圓燉雞湯的做法：雞肉切成小塊，放入沸水鍋內焯水後撈出，放入砂鍋內；再放入拍扁的姜塊、桂圓乾、當歸、黨蔘、紅棗；砂鍋內放清水，大火燒開，撇去浮沫，然後轉小火燉兩個小時，放鹽調味，即可盛起食用。當歸紅棗桂圓燉雞湯的...
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![紅棗桂圓枸杞生薑紅糖水]( "紅棗桂圓枸杞生薑紅糖水")
紅棗桂圓枸杞生薑紅糖水
操作方法一天三顆棗永遠活到老，所以早上定要吃上幾顆棗又可以補血又可以美容，還可以拿來泡水喝，熬粥，煮湯都可以放幾個進去更好喝了。桂圓可是個寶，可以起到安神補氣，還可以延緩衰老的功效，它也可以拿來煮糖水配上紅棗一起煮...
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![桂圓吃多了會怎樣 荔枝吃多了有什麼危害]( "桂圓吃多了會怎樣 荔枝吃多了有什麼危害")
桂圓吃多了會怎樣 荔枝吃多了有什麼危害
桂圓是一種日常生活中常會吃的一種食物，桂圓對身體的健康也是非常有幫助的。但是吃桂圓要注意分量，桂圓吃多的話反而會讓身體不適。那麼桂圓吃多了會怎樣呢？接下來就為大家介紹。桂圓吃多了會怎樣1.導致龍眼病服用過量的...
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![龍眼（桂圓）的品種]( "龍眼（桂圓）的品種")
龍眼（桂圓）的品種
很多人都很喜歡吃龍眼，龍眼中含有豐富的葡萄糖，蛋白質，含鐵量也比較高。入口甘甜，水分也很充足，所以很受人們的喜愛。龍眼的品種有很多，今天我就來給大家簡單介紹一下龍眼有哪些品種吧！操作方法儲良龍眼，是廣州的優質品種，甚至...
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![桂圓有什麼功效作用？有什麼需要注意的？]( "桂圓有什麼功效作用？有什麼需要注意的？")
桂圓有什麼功效作用？有什麼需要注意的？
桂圓也就是我們平時所說的龍眼，桂圓中含有豐富的維生素以及一些糖分，食用之後能夠給人體提供營養，下面給大家介紹下食用桂圓的功效作用以及相關注意事項。功效作用（01）龍眼去皮去核後能夠長時間儲存，就成了我們平時所說的“...
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![怎樣鑑別桂圓粒的好壞]( "怎樣鑑別桂圓粒的好壞")
怎樣鑑別桂圓粒的好壞
[導讀]桂圓又叫做龍眼，是一種營養較豐富的水果。用桂圓肉加工製作的桂圓粒，因為吃起來方便美味得到了我們的認可。買桂圓時我們怕產地不正宗，品質差。同樣的我們在挑選桂圓粒時也會擔心這如何辨別優質桂圓粒外觀桂圓粒雖...
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![龍眼和桂圓的區別]( "龍眼和桂圓的區別")
龍眼和桂圓的區別
簡要回答本質上龍眼和桂圓沒什麼區別，都是同一種水果，不過龍眼一般指的是新鮮的水果，而桂圓指的是龍眼去核晒乾後的產物。很多人都很喜歡吃水果，喜歡吃水果的人都知道其實龍眼和桂圓其實是本質相同的一種水果，但是為什麼它...
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![桂圓的功效及禁忌事項！]( "桂圓的功效及禁忌事項！")
桂圓的功效及禁忌事項！
桂圓也叫龍眼，還有福眼、虎眼之稱，到現在栽培的歷史已經有幾千多年了，是人們生活中經常食用的食物之一，不管是煲湯、煮粥，還是當作茶飲來食用，都是不錯的佳品呢。桂圓的食療效果（01）養心安神：取桂圓9個，少量的枸杞和大棗，製作成...
