喝艾草水的功效是什麼
簡要回答
喝艾草水能夠益氣活血,艾草具有獨特的香味,能夠達到益氣活血的功效。在早些年間,女性在生產的時候經常會喝艾草水,畢竟喝艾草水能夠達到排淤血,補中氣。其實艾草水對於虛寒所引起的月經不調,痛經等等症狀也會有比較好的緩解功效。
利尿消腫
艾草具備利尿消解毒等等功效,而水腫其實是體內迴圈不暢,多餘的水分不能夠及時的排出所引起的。在生活中選擇適當的喝艾草水,能夠加快體內的水分,儘快的排出體外,最終達到消除水腫的目的。
祛寒溼
艾草從中醫的角度來看,性溫,能夠散寒。適當的喝艾草水,能夠達到去除體內寒溼的目的。通常對於治療虛寒所引起的風寒感冒等等症狀,會有比較好的治療效果,但是在選擇喝艾草水時也需要適量。
艾草茶怎麼做
在製作艾草茶時,首先要準備兩根乾的艾草,將乾的艾草清洗乾淨,撕成一小塊,放到滾燙的開水當中沖泡。一般加蓋燜10分鐘的樣子,再次開啟蓋子會發現茶色已經變深,此時艾草茶已經制作成功。另外艾草煮水不僅可以喝,還可以用來泡腳洗澡。
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