溼熱體質泡腳好嗎
簡要回答
溼熱體質泡腳好,因為溼熱體質進入夏天之後,天氣比較炎熱,體內的溼邪跟熱血聚集在人的胸口處,會出現胸悶,四肢沉重,溼疹等等問題。腳部其實是人體器官的反射區,適當的泡腳可以促進血液迴圈,也能夠刺激身體的多個穴位,並且能夠加快新陳代謝。
人們在現實生活中一旦通過泡腳之後,可以調理各個器官,也能夠達到祛暑祛溼等的目的,所以溼熱體質泡腳是可以的。
溼熱體質泡腳的好處
夏天天氣比較熱,溼氣比較足,可能會停滯在脾胃中,此時人沒有胃口,容易煩躁,愛犯困等等情況。這時候用溫水泡腳能夠刺激腳部的神經,能夠振奮人體的五臟六腑,對於除溼降暑會有很好的作用。另外還能夠促進去睡眠,增強食慾。
溼熱體質泡腳的注意事項
一般溼熱體質在泡腳時,水溫應在40度左右,如果水溫過高或者是過低,都會對人體健康造成影響。而泡腳的時候時間應該控制在15~30分鐘左右,太長時間的泡腳可能會加重心理負擔。另外人們在飲食以後的半個小時左右儘量不要泡腳,因為這個時間段選擇泡腳會影響到食物的消化。
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