提高性功能的五類食品
操作方法
(01)巧克力巧克力被視為“能激發性愛的營養食物”15世紀以來把它當做一種刺激性慾的藥物。
(02)魚蝦海產海產品是滋養性慾的理想食品,特別是鯊魚肉,它作為性愛的“催化劑”至今仍享有盛譽。豐富的磷和鋅等,對男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和諧素”之說。
(03)雞蛋雞蛋是性愛後恢復元氣最好的“還原劑”。它富含優質蛋白,可以強元氣、消除性交後的疲勞感,而且它在體內還可轉化為精氨酸,提高男性精子質量,增強精子活力。
(04)韭菜、大蔥大蔥,是愛情和性慾的化身,蔥中的酶及各種維生素可以保證人體激素分泌正常,從而壯陽補陰。
(05)維生素E食物富含維生素E的食物,如麥芽油、堅果、小麥、小米和蘆筍等。嚴重缺乏維生素E會導致陰莖退化和萎縮、性激素分泌減少並喪失生殖能力;常吃富含維生素E的食物,能預防並改善這種狀況。
特別提示
不要過量攝入
營養平衡才健康
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千里光的功效作用與禁忌
性寒,味苦。歸肝經、肺經。【功效】清熱解毒、涼血消腫、清肝明目、殺蟲止痛。屬清熱藥下分類的清熱解毒藥。【禁忌】中寒洩瀉者勿服。基本資訊(01)多年生攀援狀亞灌木。莖木質,枝具線紋,稍呈“之”字形,被脫落性微毛。葉互生,卵形或卵狀披針形,不分裂或基部有2~4對裂片...
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