青仁黑豆的功效和作用!
青仁黑豆是黑豆中比較獨特的一種,黑豆的功效作用想必很多人都是知道的,那麼它又有哪些神奇的作用和功效呢?下面就來看看吧!
青仁黑豆的功效和作用!
青仁黑豆皮為黑色,含有花青素,花青素是很好的抗氧化劑來源,能清除體內自由基,尤其是在胃的酸性環境下,抗氧化效果好,養顏美容,增加腸胃蠕動。青仁黑豆中含有豐富的維生素E、VE也是一種抗氧化劑,能清除體內自由基,減少面板皺紋,保持青春健美。青仁黑豆中粗纖維含量高達4%,常食青仁黑豆可提供食物中的粗纖維,促進消化,防止便祕發生。
1、治腎虛消渴
炒青仁黑豆,天花粉各等分,研末,麵糊和丸如梧桐子大,每服7O丸,煮青仁黑豆湯送下,一日二次。
2、治肝虛眩暈
青仁黑豆和醋同放於牛膽中,懸於通風處陰乾,取出後每晚服7粒,日久自愈。
3、治陰虛盜汗
青仁黑豆衣15克、浮小麥15克,水煎服。
4、治老人腎虛耳聾、小兒夜尿
5、治中老年白髮
青仁黑豆適量,蒸熟晒乾,反覆幾次,日服二次,每次6克,嚼後淡鹽水送下。
6、治各種非遺傳性白髮
青仁黑豆120克,米醋500克,以醋煮青仁黑豆如稀糊狀,濾渣,以潔淨牙刷蘸白醋,外刷毛髮,日一次(面板病者不宜)。
7、治脫髮
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