銀耳的功效與作用
銀耳作為一款老少皆宜的滋補品,給大家介紹一下它的功效與作用吧。
操作方法
(01)銀耳中富含有蛋白質、脂肪和多種氨基酸、礦物質及肝糖,並且還含有多種礦物質成分,營養價值高。
(02)銀耳富含維生素D,能防止鈣的流失,對生長髮育的孩子十分有益,富含硒等微量元素,對挑食的孩子營養作為良好的補充。
(03)銀耳中的有效成分酸性多糖類物質,維持面板粘膜層的完整性,構成視覺細胞內的感光物質,促進生長髮育,提高骨髓造血功能,提高身體的免疫力。
(04)銀耳富有天然植物性膠質,另外具有滋陰的作用,對女性面板可以起到潤膚作用,可以祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。
(05)銀耳能提高肝臟解毒能力,起到保護肝臟的作用,銀耳促進成長及身體組織器官的修復,供給能量與活力,能有效化痰止咳,對年幼嬰兒咳嗽也有幫助。
(06)銀耳還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力,在醫療上作為輔助藥品使用。
(07)銀耳中的膳食纖維輔助胃腸蠕動,減少脂肪吸收,更能保持身材,塑造體形,也能起到減肥的作用。
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