上火吃什麼好的最快?
由於地理位置等的不同,使得我們每個人的口味也都變得不同,如有的愛吃辣,有的愛吃鹹等,但若長時間的食用過於辛辣刺激的食物的話,不僅容易引起上火症狀,嚴重的還可能會使腸胃出現問題。因此今天來給大家說說上火吃什麼好的最快?
操作方法
01白糖水煮梨
將新鮮的梨洗淨,之後去掉外皮,然後切成涼拌,將裡面的果核去掉,之後放入適量的冰糖,然後放入鍋中隔水蒸,直至梨變軟,然後趁熱服下,具有很好的清熱解毒的功效。
西瓜汁
西瓜本屬於涼性水果,具有很好的去火作用。將西瓜切成兩半,然後挖出瓜瓤擠汁液,將汁液含在口中,大約二分鐘之後嚥下,反覆多進行幾次,便可以很好的促進口腔潰瘍的癒合。
甘蔗蘿蔔飲
將甘蔗和蘿蔔放入榨汁機中榨汁,然後將煮爛的百合放入兩者中,用筷子攪拌均勻,之後每天早晚各堅持服用一次,長期堅持不僅可以幫助滋陰降火,還具有治療慢性咽炎的作用。
鮮石榴汁
將新鮮石榴撥開,取出裡面的籽,然後搗成碎末,之後用開水浸泡,等水涼後過濾,每天堅持含在口中多次,不僅可以幫助殺菌消炎和消腫,還可以促進口腔潰潰瘍的癒合。
蓮子湯
將適量不去蓮心的蓮子和用紗布包紮好的梔子放入鍋中,然後加入適量的冰糖,用水煎片刻,然後關火,將蓮子和湯汁一同服下,不僅可以幫助緩解盜汗,口乾等症狀,還可以起到調節情緒的作用。
豬肝
將適量的豬肝和用紗布包好的菊花一同放入鍋中,然後用小火煮至豬肝變熟,將豬肝和湯汁一同服下,不僅可以有效治療手足心熱的症狀,還可以幫助緩解失眠的症狀。
綠豆粥
將鍋中倒入適量的冷水,然後放入綠豆,用小火燉煮大約三十分鐘,然後倒入適量的大米,再煮二十分鐘,然後關火撈出並服下,對於緩解上火症狀有很大的作用及好處。
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