怎麼足底按摩
足底按摩能振奮精神,解除疲勞。足底按摩還能診病,按摩腳能治病強身
操作方法
(01)1 認識足內反射區
(02)金魚擺尾:雙手橫向拍打雙腳外側,起到放鬆小腿肌肉的作用。
(03)隔牆有耳:雙手握住一隻腳,向內稍用力擠壓
(04)仙鶴展翅:雙手在腳背處上下搓熱整個腳部,起到迴圈血液的作用。
(05)足底反射圖區
(06)細水長流:點住腳心輕壓,有助於身體排洩廢物。
(07)蜻蜓點水:輕刮大腳趾,能夠改善頭痛頭暈,有助睡眠
(08)火燒連營:中指、食指關節按壓腳底穴位,能夠緩解胸悶症狀。
(09)足背側反射區
(10)仙人指路:食指輕刮腳趾,達到舒筋活血的作用。
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千里光的功效作用與禁忌
性寒,味苦。歸肝經、肺經。【功效】清熱解毒、涼血消腫、清肝明目、殺蟲止痛。屬清熱藥下分類的清熱解毒藥。【禁忌】中寒洩瀉者勿服。基本資訊(01)多年生攀援狀亞灌木。莖木質,枝具線紋,稍呈“之”字形,被脫落性微毛。葉互生,卵形或卵狀披針形,不分裂或基部有2~4對裂片...
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腳底的穴位你知道幾個?
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眼睛乾澀是怎麼回事?
現在人玩手機和電腦的時間是越來越多的說,所以就導致了很多人的眼睛開始不斷的出現眼睛乾澀的這種情況,那麼這到底是怎麼回事呢?是由哪些原因引起的呢?下面就來看看吧!眼睛乾澀是怎麼回事?1.實質性結膜角膜乾燥症:見於瞼結膜、球結膜廣泛瘢痕,破壞了結膜本身的分泌腺甚...
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甘露子長什麼樣?(圖片)甘露子的作用和功效!
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